春がすみ症候群が発生しています

フーフーです。
鼻水が出たり、頭が重たかったり。
春がそこまで来ているのになんかだるいです。

それは、春霞と同じ現象が体に起きています。
冷えが多いところで,温かいお湯を置くと湯気が出ます。
自然も体も同じです。
外の冷えと体の中の熱。それと水分の多い人なんかが,春かすみ症候群を引き起こします。
この水蒸気が頭に流れると,鼻水になったり、頭痛になったりします。

これの詳しくはこちらの動画をご覧ください。

2021.02.23YouTubeライブ

では、この春霞症候群の解決方法ですが。
体に湿気が多いので、汗をかく、尿を出す、呼吸で調節することが大切です。マッサージの方法も伝えました。

他には,鼻水の時には塩の入った水で,鼻うがい。すごく良いですね。この時は冷たい水が良いですね。鼻奥の引き締め効果もあります。

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