夏に向けての体質改善
フーフーです。
夏に向けての体質改善の動画見ました。
内容を少し説明してください。
はい、了解。
皆さんは夏に対してどの様なイメージをお持ちでしょうか。
暑い！熱中症に気をつけなきゃ。だるい。
いろいろあると思います。
夏の効果的な作用は、超デトックスです。
夏の暑さによって、血流も増し、発汗もするのでデトックスに最適なんです。
しかし、発汗できない、おしっこ出にくいという方は、熱中症になりそうで注意が必要です。それが発汗できる体質なら、安心。さらにデトックスバッチリ！となります。
もう一度この4本の動画をご覧ください
夏に向けた体質改善シリーズ1『概論と食事療法』フーフー君の養生訓第78話
夏に向けて体質改善第2回『マッサージ』フーフー君の養生訓第79話https://youtu.be/cHjHa4Vx06A
夏に向けて体質改善第3回『呼吸とアロマ』フーフー君の養生訓第80話
夏に向けての体質改善第4回最終回『運動』フーフー君の養生訓第81話
【夏に向けた体質改善シリーズ1『マッサージ』動画、おすすめ動画はこちら】
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