目のかすみについて
フーフーです。
目のかすみについて教えてください。
春だけかと思っていました。
目のかすみ。季節と関係もあります。
食べ物との関係もあります。
いろいろですね。そのロジックを解説します。
まず、ぼんやり視力の低下。
これがおきます。
血行不良と関係あります。
眼精疲労の視力低下と違って、原因がわからない季節性の目のかすみ。
今の時期は、汗にならない身体の湿熱が大きく関係します。
目に水蒸気がのぼってくる感じですね。
糖質の多い物を食べてるとかをエアコンの効きすぎているところでしてると、汗にならず頭にのぼります。それが鼻に来ると鼻水ですが、目に来てかすみになります。
仕事で目を酷使して、眼精疲労だと目の痛み、疲れを感じます。が、季節性の目のかすみの場合、何で？と理由がわからないことが多いです。
治療も変わります。眼精疲労の場合は血液の流れをよくし。この目のかすみは浮腫をとること。
食事は、ライトにして糖質も減らす。そして、目を冷やしてみてはいかがでしょう。この浮腫が目の周辺にずっとあるとクマの原因になることもありますよ。
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