ブログつれづれ養生訓 漢方や薬膳のこつ
漢方や薬膳のこつフーフーです。薬膳料理っていろいろありますが、極意ってありますか。極意ではないですが、いろいろおさえるチェックポイントはあります。・補法の時は、同じ季節で。瀉法の時は季節を変えて。夏野菜と冬野菜。いろんな季節で特徴あります。...
2025-03
ブログつれづれ養生訓 
イライラ 漢方薬でメンタル疾患は改善するのか
漢方薬でメンタル疾患は改善するのかフーフーです。漢方薬でメンタル疾患にも効くんですか？効くとしたら何で？効きますね。むしろ得意です。中国医学では、精神疾患と肉体の疾患は、一対であると考えます。気血津液という体を栄養している3つの要素があるの...
イライラ ざわざわモヤモヤする方へ
ざわざわモヤモヤする方へフーフーです。春ってメンタルの問題で安いと思うんですが、どうしてですか自然の摂理と同じですね。外の空気感は冷えているのに､太陽の日差しはだんだん強くなってきます。すると、体内だけが暖かい。またはお日さんに当たっている...
多食 氷を冬でも食べたい方へ
氷を冬でも食べたい方へフーフーです。氷をかじるのが好きな方いらっしゃいます。また、冬でも氷を食べたい人もいます。何ででしょう。これは､胃の状態と関係することが多いです。氷食症と言います。一つには胃に疾患がある方、胃が荒れているとかですが。そ...
ブログつれづれ養生訓 ご案内：中医学検定と対策講座
ご案内：中医学検定と対策講座中国医学がブームになってきました。漢方や、鍼灸だけでなく、薬膳もアロマも中国医学を取り入れているところが増えました。そんな中で、中医学の学習の道はとても長いってご存じですか。一生勉強ということもあります。そんな中...