手荒れ 今年こそ、手荒れをなくそう
今年こそ、手荒れをなくそうフーフーです。先生、毎年この時期になると手荒れがひどくなるんです。クリーム塗ってるのに全然よくならなくて…。それは当然です。手荒れは皮膚の問題ではなく、流れの問題です。手荒れというと→ 乾燥→ 保湿不足と考えがちで...
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ブログつれづれ養生訓 補気食材って、同じじゃないの？
補気食材って、同じじゃないの？こんにちは、フーフーです。先生、米とか小麦とかサツマイモって、どれも「補気」って言いますけど同じなんですか？いい質問ですね。補気は同じでも、どう補うかが全く違います。■中国医学的解説補気とは、単にエネルギーを増...
ブログつれづれ養生訓 お好み焼きvs広島風vsピザvsもんじゃ、どれが一番いいの？
お好み焼きvs広島風vsピザvsもんじゃ、どれが一番いいの？フーフーです。先生！粉ものって体に悪いイメージあるんですけど…お好み焼きとかピザってどうなんですか？面白いですね。これは「何が良いか」ではなく、どう身体に働くかの違いで見るとよく分...
ブログつれづれ養生訓 もし中国医学がもっと家庭に広まったら？
もし中国医学がもっと家庭に広まったら？フーフーです。先生、中国医学って病院で使うものってイメージなんですけど、もしもっと身近になったらどうなるんですか？それは面白い世界になりますよ。“病気を治す”のではなく、“病気にならない暮らし”が当たり...
咳 風邪を引きやすい人ってどんな人？
風邪を引きやすい人ってどんな人？フーフーです。先生、風邪って体が弱い人が引くんですよね？そう思われがちですが、実は逆です。エネルギーが多いのに、うまく外に出せない人が引きやすいのです。まず風邪の仕組みから見てみましょう。風邪とは、単に邪が入...
イライラ イライラはどこから来るの？
イライラはどこから来るの？こんにちは、フーフーです。最近なんだかイライラするんです。小さなことでも気になってしまって…。春ですね。それは性格ではなく、気の流れの問題ですね。イライラとは、単なる感情ではなく、気がうまく流れていない状態です。中...
ブログつれづれ養生訓 中国医学の治療方法って、なにが面白いの？
中国医学の治療方法って、なにが面白いの？フーフーです。先生、中国医学って西洋医学と何が違うんですか？一番の違いは、「どこを見るか」です。西洋は“中身”、中国医学は“流れ”を見ます。■中国医学的解説西洋科学は、分析を得意とします。たとえばアロ...
ブログつれづれ養生訓 身体を整えるって、どうすればいいの？
身体を整えるって、どうすればいいの？こんにちは、フーフーです。先生、身体を整えたいんですけど…結局なにをすればいいんですか？答えはシンプルです。身体のリーダーに任せることです。リーダーずばりは「心」です。身体を整えるとは、筋肉や骨を整えるこ...
ブログつれづれ養生訓 甘い物が止まらないのはなぜ？
甘い物が止まらないのはなぜ？フーフーです。甘い物って、やめようと思ってもやめられないことがあります。これって意志が弱いだけなんでしょうか？それは意志の問題ではありません。身体が甘味を必要としている状態です。中国医学では、味覚にはすべて意味が...
ブログつれづれ養生訓 春から始まる中国医学講座について
春から始まる中国医学講座についてフーフーです。先生、春から中国医学の講座が始まるそうですね。中国医学って難しそうなイメージがありますが、学ぶとどんな良いことがあるんでしょうか？中国医学を学ぶ一番の価値は、身体の出来事が“意味のある流れ”とし...