パニック障害 対人ストレスと体の関係
対人ストレスと体の関係フーフーです。今回は「対人ストレスと体の関係」についてのお話をお願いします。人から受けるストレスって、思っている以上に体に影響を与えますよね。イライラや落ち込み、モヤモヤが続くと、体のどこかが重く感じたり、息苦しくなっ...
ざわざわ
パニック障害 
パニック障害 中医心理学とは何か
中医心理学とは何かフーフーです。中医心理学とは何ですか？肝が怒るってやつですか？「中医心理学」と聞くと、多くの方は「肝が弱れば怒り、肺が弱れば悲しみ、腎が虚すれば恐れが出る」といった、五臓と五情の単純な結びつきを思い浮かべるでしょう。もちろ...
香害 集中力のある人と注意力散漫の人
集中力のある人と注意力散漫の人フーフーです。集中力ってなんですか。これって先天的？性格？今日は「集中力」について、中国医学の視点からお話ししたいと思います。集中力というと、つい「気合いが足りない」とか「性格の問題かな？」と思いがちですが、実...
物忘れ 漢方薬でメンタル疾患は改善するのか
漢方薬でメンタル疾患は改善するのかフーフーです。漢方薬でメンタル疾患にも効くんですか？効くとしたら何で？効きますね。むしろ得意です。中国医学では、精神疾患と肉体の疾患は、一対であると考えます。気血津液という体を栄養している3つの要素があるの...
イライラ ざわざわモヤモヤする方へ
ざわざわモヤモヤする方へフーフーです。春ってメンタルの問題で安いと思うんですが、どうしてですか自然の摂理と同じですね。外の空気感は冷えているのに､太陽の日差しはだんだん強くなってきます。すると、体内だけが暖かい。またはお日さんに当たっている...