生理不順 夏は十割蕎麦がおすすめ
夏は十割蕎麦がおすすめフーフーです。夏は暑い！暑いと冷たいお蕎麦が食べたいです。どうでしょう。夏の盛りそばやざるそば！いいですね。美味しいです。特にこのそばの作用もいいと思います。そばの効能はズバリ、利水作用と健脾作用です。胃の中に入って、...
不正出血
生理不順 
いびき 寒天の効能
寒天の効能フーフーです。寒天の話を聞きたいです。効能教えてください。寒天の材料はテングサですね。これはなかなか面白い効能があります。腸内の固まりをとり、腸を柔らかくします。具体的にはどの様な効能があるかというと。胃の熱を抑え、気力を作ること...
心不全 舌先が痛い
いろいろわかりますよ。舌の痛みってよく起きる人はしょっちゅう起きます。部位によってその原因も変わります。例えば舌先。この部位は心や肺に関係があります。例えば風邪をひいたときとか、気管支炎、動悸があるとか。サイドが痛いとき。体に炎症が起きているときもあります。その時は熱い物食べるとなお痛いとか。肝の疾患とか考えられます。中医学的には肝火上炎とかです。つめたいものでチリチリするときには、肝鬱気滞といいます。
痒み 南国気分になる漢方薬の話
なりますね。檳榔子とか大腹皮と言われる生薬がそれですね。檳榔子というのは椰子の真ん中の種の部分。効能としては、消化不良の改善。浮腫の停滞の改善。蛔虫にも効果的ですね。煎じて飲みます。しかし、潰瘍性大腸炎とかには逆効果。お腹緩い方は飲まない方が良いですね。
頭痛 今試してみて、ちょこっと断食
この天気では、調子も崩しやすいですよね。一度リセットしてみましょうか。その方法は、ちょこっと断食♪断食のメリットをお話しします。今は湿気で、血流も悪くなりがち。そんな時には、食欲もわきにくいんです。食べたい物もあまり浮かんでこないとか。でも、実はそれは食べなくていいサイン。食べなくてもいいかもしれません。血行悪いからあまりエネルギーも使っていないかもしれないですし。
PMS 足首回しは身体にいいの？
なんで、何でも動かさないより動かした方が良いと思います。中国医学的に言うと、足首とか手首もちろん首も細くなっているところなんで、ここがつまると経絡が流れにくくなるんです。足は、浮腫が起きやすく。その影響で足首も流れが悪くなりやすい。足に流れる経絡は、足陽明胃経、足太陰脾経足太陽膀胱経、足少陰腎経足少陽胆経、足厥陰肝経この足の経絡が調子悪くなると、血が少なくなったり、流れにくくなったりします。ですから足首回しもしておくに超したことはないです。
突発性難聴 正月明けの食べ過ぎからくる疾患
食べ過ぎが良くないと、自覚あるとは思います。特にお正月には、お餅をはじめ消化に時間のかかるものも多く、食べ過ぎ状態にもなりやすいですね。そんな時に発生しやすい代表的な疾患を紹介しときます。特に元旦は冷えも強かったので、その辺りも考慮してお話ししますね。
ブログつれづれ養生訓 不正出血について
不正出血には、陰陽があります。これは中国医学の疾患全てにあります。陰陽。ざっくり言うと陽のタイプは、熱がこもっているタイプ。このタイプになるには、食べ過ぎとかオーバーワークなどが多いですね。病症的には、体温が高いとか、高血圧とかになりやすいです。そうです、血圧が高いイコール出血も起きやすいです。この場合、不正出血も赤い経穴が出ることが多いです。対策は、食の見直しは重要です。あと休息も。
不正出血 不正出血が少量ずつだがとまらない、中国医学で解説します
フーフーです。不正出血の相談をいただきました。少量ですが、不正出血で困っています。この時期にも多いんですか？水分のとりすぎとか胃腸の状態とか。あとは熱がこもるとかもありますね。まずは仕組みから説明していきますね。