ブログつれづれ養生訓 今こそ中医学を学びませんか
ここ近年。中医学の記事を見ることが多くなってきました。
薬膳的な情報や、効果的なツボの紹介。
漢方の解説なんかもあります。
一昔前より情報量が増えてきたと思います。
そこでご提案です。
もう一歩踏み込みませんか？
ブログつれづれ養生訓 
倦怠感 中医学で考える春の頭痛や鼻水の寝起き疾患
この疾患の共通事項って、実は頭部の浮腫です。
ではなぜこの浮腫が発生するのかですが、暖かくなってきたから。です。
冬の間は体の浮腫も冷え固まっています。
寝ているときも、頭も冷えています。
それがだんだん暖かくなってきて、冷え固まっていた脂肪も溶け出し、浮腫が発生します。
それが寝ている間に頭部にながれこんで発生します。
老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第53章 尻尾立てて自信持って歩くんよ
ネコのようにくらす－老子：第53章 尻尾立てて自信持って歩くんよ 使我介然有知 行於大道 唯施是畏 大道甚夷 而民好径 朝甚除 田甚蕪 倉甚虚 服文綵 帯利剣 厭飲食 財貨有余 是謂盗夸 盗夸 非道也哉 〈核心のだいたい訳〉 私に少しでも...
頻尿 頻尿について中国医学で考える
頻尿も季節によって起きやすくなることもありますし、もちろん体質によってもありますね。では、そのメカニズムを解説していきましょう。
痒み 寒冷蕁麻疹について中国医学で考える
寒冷蕁麻疹ですね。
冬に発生しますが、人によっては春に一番症状がきつくなる方もいらっしゃいますね。
まず、蕁麻疹について、ですが。皮膚の下で血流が悪くなり痒み、もしくは痛みが発生します。ここで、蕁麻疹に含まれてしまう赤みを持ったものですが、これは発熱疹すなわち発疹です。そして、水疱があったり隆起するものを湿疹と言います。
老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第52章 見ない聞かない寝るのが一番
天下には始めがある、それは天下の母と言える。その母を認識できたなら、その子である万物も知ることが出来る。子をわかり、その母を守るなら、そうすれば生涯危機に遭うことはない。
目耳の穴を閉ざし、口という門を閉ざせば、終身まで疲れない。逆に穴を開き、事をなせば、終身まで救われない。
小さなものを見ぬくことを明といい、柔を守ることを強という。その光を用い、明にたちかえるなら、身におきるわざわいはない。これを習常という。
ブログつれづれ養生訓 中国医学では鼻水で体質を診断
鼻水に限らず、分泌物の色は診断に使います。
これはなかなか便利です。
病気はそもそも陰陽のどちらかに分類します。
陽のタイプは熱、運動性などの高血圧のようなイメージ。
陰のタイプは冷え、流れにくいなどの倦怠感や虚弱の感じ。冷え性もこちらかな。
そしてこう分類します。
・黄色い鼻水
頭痛 ちょっと便利な風邪の時に使えるツボ
風邪かなと思ったときに効果的なツボについて教えてください。
はい、風邪というのは、外から邪気が入ろうとしている状態です。
だから治療の原則は、外に出ていってもらおうという感じです。
それに関係するツボもあります。
老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第51章 見返り求めても無駄やで
見返りがないって？
見返り？いるか？そんな小さいもの。
自然は全てを生み出し育んできた。
お前の赤ん坊の時の両親の写真を見てみ。
見返りなんか求めてない顔してる。
だれかに学ぶのではない。
それが自然。
玄徳と言うんよ。
歯痛 歯茎の下がりについて中国医学で考える
これは典型的な虚証によるものです。
虚とは、エネルギー不足のイメージで良いですが、何がエネルギー不足かというと、胃気、脾気、腎虚、血虚、湿証と言うのが多いですね。
ではそれぞれ解説していきます。