橋本病 歯茎の下がりについて中国医学で考える
これは典型的な虚証によるものです。
虚とは、エネルギー不足のイメージで良いですが、何がエネルギー不足かというと、胃気、脾気、腎虚、血虚、湿証と言うのが多いですね。
ではそれぞれ解説していきます。
橋本病 
頭痛 そろそろ春の準備をしていこう
はい、春の備えは、人それぞれいろいろあると思います。
新しいことにチャレンジする方もいらっしゃると思うし。
それが春ですね。
体質改善をしていきたいという方も、そろそろ始めてもいいかもしれないですね。
では、春から始める体質改善。
老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第50章 体にいいとか悪いとか考えたことないわ
人は生まれて出てやがて死に入る。寿命の長いものが十のうち三。寿命の短いものが十のうち三。本来寿命は長いのに、あえて死に移っていくのものも十のうち三いる。
なぜか。それは生に生きることに執着するからである。
聞ところによると、うまく生を養う者は、陸を歩いていても猛獣に出会うことが無く、軍に入ったときも傷づけられることもない。なぜか。生に執着しないから死地にいないのだ。
急性胃炎 足三里をおしてみた
足三里。
足の陽明胃経のツボとなります。
その効能は、胃の経絡のエネルギー量を調整できます。
その結果、胃の働きを強くしたり、弱くすることが出来ます。
逆流性食道炎を軽減させたり、慢性の下痢をとめたり。
胃酸の分泌を安定させたりも出来ます。
でも闇雲に圧してもダメなんですよ。
ブログつれづれ養生訓 令和4年度中国医学講座の案内
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東京クラスのスクーリングは毎月第3日曜15：00~18：00
大阪クラスは毎月第4月曜10：00~13：00
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薬剤師・登録販売者向けは毎月第2日曜10：00~13：00
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老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第49章 いやなことは見ない。寝る。
いやな人苦手な人がいるって？
自分が小さいから小さいこと気になるんよ。
大道を自信を持って歩いててみ。
小さいやつのことはどうでも良くなる。
目指すべきものが決まったら、前向いて
しっかり歩く。それが道や。
ブログつれづれ養生訓 そういやたまご酒って、どうなったの？
フーフーです。
風邪にはたまご酒！
喉痛いときにはネギを張る！
今してませんよね。あれはなんだったの？
民間療法ですよね。しかも理にかなっていて、効果のある。
たまご酒は、昔、栄養があまり摂取できないときにたまごの栄養価はすごく高かったので、非常に有効な栄養源でした。お酒もそうですが。お酒はさらに血行が良くなるので、栄養の配達と毒素の排出に効果的です。
そういう観点では、風邪をひいたあとの回復期にはとても効果的ですよね。
便秘 日本人と外国人は体質が違う？
フーフーです。
日本人と外国人って体質が違うの？
漢方薬とかも中国の人より薄くした方が良いって聞きましたが。
老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第48章 あえて無我の境地におるんよ
先行きが不安で仕方ないって？
世の中、不安なニュースが多いからなぁ。
そりゃ不安な話の方が、最後まで気になるから。
視聴率も取れるし。
細かいどうでもいい知識は捨てとき。
大事なんは、ことの道理。
急性胃炎 この時期に起きる急性胃炎を中国医学で考える
寒さから体調が胃炎を引き起こすこともあります。
まずは、寒さの影響をお話しします。
冬は冷えから体のあちこちが冷え固まります。
すると体内に血流が集まりやすくなります。
その状態で、足が冷えると胃の経絡が冷えて固まる。もしくは冷えのぼせが胃の経絡に発生し胃に熱が発生することがあります。
この状態で、ウイルスや刺激が胃に入ったりすると、胃がきゅーっとなることが発生します。