冷え性 エアコンがどう体に悪いかを中国医学で解説する
エアコンが体に悪影響を与えているんでしょうね。
どんなことが体に起きているか、解説していきましょう。
1．皮膚が冷えて固くなっている。→皮膚が冷えて→皮膚が血行不良
皮膚の冷え性。触ってもつめたく感じます。血行不良のために痒みが出たり乾燥がでることがあります。手首、足首から先の部位で固くなってきて、ばね指や関節の変形、リウマチの原因となることがあります。
→一般的には倦怠感になりやすいです
のぼせ
冷え性 
倦怠感 熱中症に気をつけて
熱中症に気をつけて
フーフーです。
部屋の中にいても熱中症になるって怖いですね。
なぜなるのですか？
熱中症にはいろいろな原因があります。
もちろん暑いからと言うものもありますが、その他にも原因があります。
・外...
倦怠感 梅雨時におすすめの養生法
梅雨の湿気による体の影響をお話しします。
1つは皮膚が湿気て血行不良です。
これによって血行不良が生じることがあり、体が重いと感じます。
対策としては、汗をかいてこの湿気を追い出すこと。
ちょっと頑張って汗をかく運動をしてみるのもいいかもしれないです。
ラベンダーなどのアロマを取り入れることもおすすめします。