夏の疲れ

お盆を開けて注意することを考えるときに、採れている野菜で考えるとわかりやすいです。だんだんトマト、きゅうりが減ってきて、茄子やピーマン、ししとうが豊作になってきます。トマトが採れるときは、体に水分が必要で暑さがマックスの時でしょうね。そして、ピーマン、ししとうなどが増えてくると、デトックスを体に求めている可能性が高いです。夏の暑さも体の中に毒素を残すことがあります。きちんと汗をかいていたら良いのですが、出せ切れていないときにピーマン、ししとうで排出します。