YouTubeつれづれ養生訓 夏に向けての体質改善 皆さんは夏に対してどの様なイメージをお持ちでしょうか。 暑い!熱中症に気をつけなきゃ。だるい。 いろいろあると思います。 夏の効果的な作用は、超デトックスです。 夏の暑さによって、血流も増し、発汗もするのでデトックスに最適なんです。 2022.05.15 YouTubeつれづれ養生訓
ブログつれづれ養生訓 血液サラサラになると、夏でも体が楽♪ 中国医学では、気血津液があります。 この血と津液(水分)がドロドロになることがあります。 専門用語で、気滞血瘀と言う状態と水湿痰飲という状態になります。 西洋医学では、良く言われるのは高コレステロール状態や血糖値が高いという状態です。 2021.07.25 ブログつれづれ養生訓高コレステロール