痺れ ピーマン、ししとう類の野菜のすすめ
ピーマン、ししとう類の野菜のすすめ フーフーです。 夏野菜もそろそろ変わってきました。何食べたら良いですか。 夏野菜、トマトやキュウリ、茄子。美味しいですよね。 大暑を過ぎた今、食べたら良いのは美味しい系ではなく、子供に嫌われる系野菜が良い...
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ブログつれづれ養生訓 お盆開けたら注意すること
お盆を開けて注意することを考えるときに、採れている野菜で考えるとわかりやすいです。
だんだんトマト、きゅうりが減ってきて、茄子やピーマン、ししとうが豊作になってきます。
トマトが採れるときは、体に水分が必要で暑さがマックスの時でしょうね。
そして、ピーマン、ししとうなどが増えてくると、デトックスを体に求めている可能性が高いです。
夏の暑さも体の中に毒素を残すことがあります。きちんと汗をかいていたら良いのですが、出せ切れていないときにピーマン、ししとうで排出します。
倦怠感 夏野菜の効能まとめました
フーフーです。
夏野菜、トマトとか好きです。
効能をまとめて知りたいです。
夏野菜。いろいろいいですね。
トマト：夏に欠かせない野菜の1つです。喉の渇きを潤してくれます。酸味が強いとよりその効能も強いです。煮詰めてみると血を増やす効果もあります。
キュウリ：利尿効果がいいです。夏に利尿効果があると体の熱も排尿してくれます。
茄子：焼いて食べると胃のむくみをとってくれ、消化促進や夏バテ予防に繋がります。胃が元気になると元気も血も作ってくれますのでいいですね。