肩こり マッサージの合うあわないってある？
マッサージの合うあわないってある？ フーフーです。 マッサージを受けたんですけど、調子が良くなるときとあんまりの時があるんですけど。 これはなんだろ。気をすわれたんですか？ これよく言われますね。 実際に良くなるときも、そうでないときもあり...
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ブログつれづれ養生訓 中国医学で学ぼう、美脚になるには
フーフーです。 だんだんあったかくなってきたので、冬体型から脱却しようを思います。 まずは、美脚！チャレンジしようと思います。 教えて下さい。 はい、健康もまずは足から！大切ですね。 今回は太ももチャレンジしていきましょうか。 タイプ別にわけてみますので、参考になりそうなやつを採用してください。
ブログつれづれ養生訓 ぎっくり腰って中医学で治る？
やっちゃったようです。 ぎぐって！ 今朝、顔を洗おうと思ったら、急に痛くなって動けなくなりました。こんな時、どうすればいいの？冷やすの？じっとしてるしかないの？ ぎっくり腰ですね。 すぐに来て下さい。急性の病気は、早期治療が一番大切
ブログつれづれ養生訓 乳腺炎になってしまった。中国医学で解決。
乳腺炎になってしまった。中国医学で解決。 フーフーです。 知り合いが乳腺炎にかかったと言っています。 乳腺炎は中国医学でどのような原因で起こるのですか？ 乳腺炎は、乳房部の急性化膿性疾患です。胃と肝臓の働きがおかしくなっても発生します。 乳房部は胃経と関係があり、胃経に熱が蓄積して発生したりします。 また、心配事やストレスにより肝気が鬱結しても発生します。
老子道徳経 ネコのようにくらす－老子：第４章 道はとても大切
ネコのようにくらす－老子：第４章 道はとても大切 道沖 而用之或不盈。 淵兮以万物之宗。 挫其鋭、解其粉、和其光、同其塵。 湛兮以或存。 吾不知誰之子。 象帝之先。 〈核心のだいたい訳〉 道って何か、その働きはすごいし、満ちることもなく深いし、全ての事柄の根源。 なんかよくわからんけど、万物を生み出した天帝のさらに祖先らしい。
ブログつれづれ養生訓 中医学で学ぶ、春の季節食養生
中医学で学ぶ、春の季節食養生 フーフーです。 だんだんお花も咲き出し、春になってきました。 こんな時は何を食べたらいいですか？ まず、体の状態を説明しますね。 冬は皮下脂肪もその他もいろいろみんな固くなってます。 一方夏は全てが暑さで緩んでふわーっとしています。 そして今の春は、この真ん中。 一部溶けてるところとまだ冷え固まっているところがあります。
YouTubeつれづれ養生訓 フーフー君の養生訓 第5話成長痛って
突然痛がる子供さん。病院に行くと成長痛と診断。 しかし、それじゃないこともあります。 暴飲暴食に気をつけて！ 中医師 今中健二とは,,, 日本では珍しい中国医学の専門家。陰陽五行は中医学の基礎。これは万物に共通の概念。人間も企業もみな同じ。原因がわかれば、治療も簡単
肩こり 肩こりを中国医学で何とかして、中医学的肩凝り改善法
肩こりを中国医学で何とかして フーフーです。 パソコンのしすぎか、肩が凝ってきました。 つらいです。 ゆがんでるんでしょうか？ 何で肩凝るの？ 肩こりには、いろんな原因がありますよ。 ゆがみはあまり関係ないかな。中国医学ではリンパの流れもあまり言わないですね。
ブログつれづれ養生訓 中国医学でも呼吸は大切。中医学的健康呼吸法とは。
中国医学でも呼吸は大切。健康呼吸法とは。 フーフーです。 色んな健康法で、呼吸って大切って言われますよね。 中国医学では、どう考えますか？ 呼吸は健康を維持するためにとても有効的です。 そもそも呼吸は、肺がつかさどります。 そして、肺の目的は治療と調節を呼吸によって行います。 さらに呼吸法には、内息と外息があります。 まずは内息から説明していきます。
鼻炎・鼻水 中国医学による風邪予防
風邪も中国医学で治すんだ フーフーです。 風邪がはやってきています。 風邪の予防方法を教えてください。 中国医学には、 扶正袪邪 という考えがあります。 邪を押しのけて、正気を強くすると言う考え方です。 その正気を強くするのに中国医学は最適なんです。