植物油

アーモンドオイルやごま油等の植物油フーフーです。植物性の油って身体に良いと聞きました。どういいんでしょう。食用油にもいろいろあります。動物性と植物性。ラードなどの動物性の脂は、体の組織を滋養するのに効果あります。ですからとりすぎると内臓脂肪...