比較

ストレスを感じない方法フーフーです。ストレスを感じない方法を教えてください。これには老子の道教の教えに良いものがあります。｢無為自然｣全てありのままの状態で素晴らしい。無理に手を加えることに力を入れすぎずありのままでいること。これです。このことを行うためにも比較をしないというのが大切です。他人との比較過去の自分との比較目標との比較他人の見えている部分とだけ比較しても、何にも意味がありません。過去の自分と比較しても、意味はありません。目標との比較。ここはよくある間違いです。目的に向かうために目標を設定します。その目標に達していないからといって悲観する必要はありません。修正すれば良いだけですから。すべて無為自然。今のままで素晴らしいです。