消化

舌の苔についてフーフーです。舌の苔について質問を受けました。苔がベッタリついてます。病気ですか？とのことです。舌の苔は診断でもよく使いますね。舌診といいますが、そのときに苔もみます。診断の材料ですが、ズバリ、胃の消化状況を表しています。白くベッタリ苔でしたら、胃もたれ状態。胃酸も濃く停滞しています。ですから、あまり無理して食べない方がいいかもしれません。食べるのでしたら、糖質を控え、なるべく消化の良いものというイメージを持って食事してください。苔が黄色い。こんな時は胃熱状態と言いまして、胃酸過多でしたり、逆流性食道炎のような現象が出ているかもしれないです。カロリーの高いもの控える。お肉とかはやめたほうがいいでしょうね。苔がひび割れ、欠けてる。こんな時は、ちょっと胃の調子が悪いですね。なるべく休ませてあげる。消化のすごくいいものを中心に食べると言うところでしょうか。凄くびちゃびちゃ。水分過多ですね。飲み過ぎかなぁと思います。舌の苔は胃の調子を知るには、一番いい診断法です。