順番

順番は結構いろいろありますね。体質によって異なります。・胃があんまり動いていない気がする方まず舌を見てください。苔が白め。舌はぼてっと厚めの方です。色は赤くないこと。この方には、胡椒やからし、わさびなどの刺激性の物から食べてください。胃を目覚めませましょう。わさび和えとかいいですよ。