抜け毛 白髪について 白髪について フーフーです。 白髪ってなぜ起きるんですか。 時々寄せられる質問です。 髪の黒さは血液の状態と関係しますが、 いろいろな角度の状況があると思います。 ひとつは遺伝のため、もともと白髪である。 そうでないケースで起きている場合は... 2024.01.17 抜け毛白髪ブログつれづれ養生訓
ブログつれづれ養生訓 中国医学での睡眠と美容 中国医学での睡眠と美容 フーフーです。 寝苦しいんですよね。 最近、ちゃんと寝れていないからでしょうか、目の回りにクマができたようです。 睡眠不足って、美容の天敵ですよね。 睡眠は大事です。 美容面だけでなく、健康面でももちろん大切です。 しかも、寝る時間が大切なんです。 夜更かしをして、昼まで寝ている。睡眠時間は、ちゃんと確保できているのに体調不良。 よくあります。 2021.02.25 ブログつれづれ養生訓シミ、しわ、美容