こむら返り 足の裏の違和感はどこから来る？
足の裏の違和感はどこから来る？フーフーです。足の裏がムズムズしたり、なんとなく違和感があったり、熱っぽかったり、逆に重だるかったりすることがあります。これって単なる疲れですか？足の裏は、単なる“末端”ではありません。今中健二の中国医学では、...
下肢静脈瘤
こむら返り 
下肢静脈瘤 座りっぱなしから来る疾患について
座りっぱなしから来る疾患についてフーフーです。今回は、座りっぱなしから来る疾患について教えてください。現代の生活では、長時間座り続けることが当たり前になっていますが、中国医学の視点から見ると、これはかなり不自然な状態です。椅子に座るか床に座...
倦怠感 足の裏の違和感
足の裏の違和感フーフーです。最近、足の裏に変な違和感があるんです。なんだか分厚い靴下を履いてるみたいな、モワッとした感じが続いてて…。これって何が原因なんでしょう？それは「気血の流れ」と「水の停滞」、つまり血行不良と浮腫（むくみ）が関係して...
痛風 エアコンの冷え対策
エアコンの冷え対策フーフーです。夏の暑さが厳しい日々。外は蒸し風呂、部屋の中は冷蔵庫。じっとしていたら足がむくんできました。これ、まずいんでしょうか？それは「冷えのはじまり」です。夏の冷房による冷えは、冬の体調不良の“種”をまくことにもなり...
こむら返り 松の葉は効果があるのか
松の葉は効果があるのかフーフーです。松葉って、身体に良いですか？松の葉ですね。お茶にしたりしますね。世の中どんな物も作用はあります。松の葉にももちろん色んな作用があるんですが。少し中医学の考え方で解説します。松の葉大きく分けて2つの作用。1...
骨粗鬆症 中国医学の腎臓病
中国医学の腎臓病フーフーです。腎臓病って改善しないって本当はどうですか？西洋医学では、悪くなると改善しにくいとか、年齢のバロメータみたいになっているところがあります。だから悪くなると歳だから仕方ないとかと思われがちですね。人工透析なんかは特...
いびき 頻尿について中国医学で考える
頻尿について中国医学で考えるフーフーです。頻尿についてお困りのメールをいただきました。頻尿は、湿と虚ですね。たまっているものを、出したいという情報を身体に送っています。それが湿によるものです。基本湿の多くなっている頻尿は腎臓によるものが多い...
痺れ 尿酸値が高い
尿酸値が高いフーフーです。尿酸値が高いと相談を受けました。対策ありますか。尿酸値は血中の尿酸を測定したもので、うまく排出できていない状態を表していると考えられます。もちろんそれだけでなく作りすぎていることも考えられます。プリン体がたまってし...
痺れ 震えについて
震えについてフーフーです。手の震えや、足の震えについて質問来ました。手、足だけでなく頭もありますね。なかなか難しいのは、チェックポイントが五臓全部に関係することです。色んなパターンで解説します。1．元気な肝鬱気滞タイプ血がドロドロと流れにく...
こむら返り さて、とりあえずタケノコを食べとこう
さて、とりあえずタケノコを食べとこうフーフーです。タケノコをいただきました。効能を教えてください。この時期のタケノコは良いですね。ズバリ利尿効果。特に今の時期に食べるのがおすすめです。だんだん暖かくなり、むしろ暑くなってくる今。体の中に浮腫...