パニック障害 不安症と腎の意外な関係──水に浮いた小舟のような心
【不安症と腎の意外な関係──水に浮いた小舟のような心】フーフーです。不安症についての相談がきました不安症というと、心の問題だと思われがちですが、中国医学では「腎」と深く関係しています。ただし、よくある「腎が弱っているから補いましょう」という...
・アレルギー性疾患
パニック障害 
ざわざわ 集中力のある人と注意力散漫の人
集中力のある人と注意力散漫の人フーフーです。集中力ってなんですか。これって先天的？性格？今日は「集中力」について、中国医学の視点からお話ししたいと思います。集中力というと、つい「気合いが足りない」とか「性格の問題かな？」と思いがちですが、実...
乾燥肌 春から初夏にかけての身体の変化と中国医学的ケア
春から初夏にかけての身体の変化と中国医学的ケアフーフーです。この時期に起きてくる体の変化を教えてください。こんにちは。少しずつ暖かくなってきましたね。春分を過ぎ、自然界はどんどん陽気が増してきています。この時期の自然の変化は、実は私たちの身...
目のかすみ 秋のドライアイについて
秋のドライアイについてフーフーです。目がもにょもにょにします。なんで？この時期は多くなります。空気が乾燥するからですか？ちょっと違うかも知れないですね。まず、だんだん冷えてきているのが原因の一つです。電車の中とかにいると、すごく冷えているの...
痺れ 食べ物のアレルギーとその他のアレルギー
食べ物のアレルギーとその他のアレルギーフーフーです。食べ物アレルギーいろいろありますよね。ふと思ったのですが、花粉症とかのアレルギーと種類が違いますか？いい質問です。蕎麦や小麦、卵などいろいろ食べ物アレルギーあります。その他の香りや花粉、ハ...
喘息 夏鼻炎はエアコン関係あります。
夏鼻炎はエアコン関係あります。フーフーです。暑いです。汗と鼻水が止まりません。風邪？この暑いときに出てくる鼻水。ポタポタとたまらなく出ることがあります。水分とりすぎたのでしょうか？花粉症でしょうか？今の時期でしたら、エアコンかもしれないです...
パニック障害 昭和風健康法～体質改善海水浴
フーフーです。子供の時、よく海水浴に行きました。身体には良いの？海水浴は現代病にいいかと思います。ミネラルたっぷりの海水によって、汗をかきやすいデトックス体質の皮膚に生まれわかります。さらに太陽に光によってその効果がアップ。アトピー性皮膚炎...
倦怠感 呼吸の大切さ
呼吸の大切さフーフーです。色んな呼吸法があります。呼吸ってどうですか。健康法に呼吸を取り入れる。良いと思います。中国医学では、呼吸は肺と密接な関係があります。呼吸は肺がつかさどるといいます。肺は呼吸をうまくコントロールしてあることをするんで...
震え この時期必要な水分摂取について
この時期必要な水分摂取についてフーフーです。そろそろ熱中症対策で水分補給をと言う話が増えますよね。どうすれば良いでしょうか。水分は必要なのは、当然ですが。中医学では津液と水で考えていきます。津液は気血津液で、体を栄養滋養するために必要な物で...
こむら返り さて、とりあえずタケノコを食べとこう
さて、とりあえずタケノコを食べとこうフーフーです。タケノコをいただきました。効能を教えてください。この時期のタケノコは良いですね。ズバリ利尿効果。特に今の時期に食べるのがおすすめです。だんだん暖かくなり、むしろ暑くなってくる今。体の中に浮腫...