パニック障害 不安症と腎の意外な関係──水に浮いた小舟のような心 【不安症と腎の意外な関係──水に浮いた小舟のような心】フーフーです。不安症についての相談がきました不安症というと、心の問題だと思われがちですが、中国医学では「腎」と深く関係しています。ただし、よくある「腎が弱っているから補いましょう」という... 2025.04.20 パニック障害ブログつれづれ養生訓被害妄想震え鼻炎・鼻水
ざわざわ 集中力のある人と注意力散漫の人 集中力のある人と注意力散漫の人フーフーです。集中力ってなんですか。これって先天的?性格?今日は「集中力」について、中国医学の視点からお話ししたいと思います。集中力というと、つい「気合いが足りない」とか「性格の問題かな?」と思いがちですが、実... 2025.04.16 ざわざわブログつれづれ養生訓肩こり香害
乾燥肌 春から初夏にかけての身体の変化と中国医学的ケア 春から初夏にかけての身体の変化と中国医学的ケアフーフーです。この時期に起きてくる体の変化を教えてください。こんにちは。少しずつ暖かくなってきましたね。春分を過ぎ、自然界はどんどん陽気が増してきています。この時期の自然の変化は、実は私たちの身... 2025.04.09 アトピー性皮膚炎ブログつれづれ養生訓乾燥肌嗜眠発疹風邪鼻炎・鼻水
目のかすみ 秋のドライアイについて 秋のドライアイについてフーフーです。目がもにょもにょにします。なんで?この時期は多くなります。空気が乾燥するからですか?ちょっと違うかも知れないですね。まず、だんだん冷えてきているのが原因の一つです。電車の中とかにいると、すごく冷えているの... 2024.10.16 ブログつれづれ養生訓目のかすみ眼科疾患鼻炎・鼻水
痺れ 食べ物のアレルギーとその他のアレルギー 食べ物のアレルギーとその他のアレルギーフーフーです。食べ物アレルギーいろいろありますよね。ふと思ったのですが、花粉症とかのアレルギーと種類が違いますか?いい質問です。蕎麦や小麦、卵などいろいろ食べ物アレルギーあります。その他の香りや花粉、ハ... 2024.07.31 めまいブログつれづれ養生訓下痢動悸動物アレルギー吐き気喘息急性胃炎日光アレルギー痒み痺れ発疹立ちくらみ蕁麻疹震え頭痛顔汗食物アレルギー香害麻痺鼻炎・鼻水
喘息 夏鼻炎はエアコン関係あります。 夏鼻炎はエアコン関係あります。フーフーです。暑いです。汗と鼻水が止まりません。風邪?この暑いときに出てくる鼻水。ポタポタとたまらなく出ることがあります。水分とりすぎたのでしょうか?花粉症でしょうか?今の時期でしたら、エアコンかもしれないです... 2024.07.14 ブログつれづれ養生訓咳喘息風邪鼻炎・鼻水
パニック障害 昭和風健康法~体質改善海水浴 フーフーです。子供の時、よく海水浴に行きました。身体には良いの?海水浴は現代病にいいかと思います。ミネラルたっぷりの海水によって、汗をかきやすいデトックス体質の皮膚に生まれわかります。さらに太陽に光によってその効果がアップ。アトピー性皮膚炎... 2024.06.30 イライラパニック障害ブログつれづれ養生訓ヘルペス・アレルギー性疾患動悸動物アレルギー喘息帯状疱疹更年期障害橋本病痒み膠原病香害鼻炎・鼻水
倦怠感 呼吸の大切さ 呼吸の大切さフーフーです。色んな呼吸法があります。呼吸ってどうですか。健康法に呼吸を取り入れる。良いと思います。中国医学では、呼吸は肺と密接な関係があります。呼吸は肺がつかさどるといいます。肺は呼吸をうまくコントロールしてあることをするんで... 2024.06.26 めまいブログつれづれ養生訓倦怠感咳喘息鼻炎・鼻水
震え この時期必要な水分摂取について この時期必要な水分摂取についてフーフーです。そろそろ熱中症対策で水分補給をと言う話が増えますよね。どうすれば良いでしょうか。水分は必要なのは、当然ですが。中医学では津液と水で考えていきます。津液は気血津液で、体を栄養滋養するために必要な物で... 2024.05.15 いびきブログつれづれ養生訓喘息無呼吸症候群震え鼻炎・鼻水
こむら返り さて、とりあえずタケノコを食べとこう さて、とりあえずタケノコを食べとこうフーフーです。タケノコをいただきました。効能を教えてください。この時期のタケノコは良いですね。ズバリ利尿効果。特に今の時期に食べるのがおすすめです。だんだん暖かくなり、むしろ暑くなってくる今。体の中に浮腫... 2024.04.14 こむら返りこむら返り、足のつりブログつれづれ養生訓下肢静脈瘤便秘倦怠感冷え性掌蹠膿疱症橋本病鼻炎・鼻水