震え 椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアフーフーです。今日のつれづれ養生訓のテーマは「椎間板ヘルニア」について。あれって、重たいもの持ったり、スポーツで痛めたりしてなるものじゃないんですか？はい、もちろん外傷や急な動作などで起こることもありますが、実は中医学の視点で...
ブログつれづれ養生訓
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過呼吸 癲癇（てんかん）ってなぜ起きる
癲癇（てんかん）ってなぜ起きるフーフーです。今日のつれづれ養生訓のテーマは「癲癇（てんかん）」について教えてください。癲癇というと、急にバタンと倒れたり、意識がもうろうとしたり、様々な発作が起こる病気として知られていますが、中医学では「単な...
アトピー性皮膚炎 ネックレスで肩がこるのはなぜ？
ネックレスで肩がこるのはなぜ？フーフーです。最近、こんな声をよく聞きます。「ネックレスをつけると肩がこるんです…」これなんで？ありますね。おしゃれのつもりが、つけた瞬間にズーンと重くなったり、ひどいときは湿疹まで出たり…なんてことも。これ、...
ブログつれづれ養生訓 AIが解析！今中中医学と一般中医学の違い（がん編）
AIが解析！今中中医学と一般中医学の違い（がん編）フーフーです。先生の中国医学と一般的な中医学の違いって何？今のAIに私が伝えている中国伝統医学と一般的な中医学の違いをがんの例を例えにまとめてもらいました。1. 【がんの分類】- 今中先生の...
パニック障害 不安症と腎の意外な関係──水に浮いた小舟のような心
【不安症と腎の意外な関係──水に浮いた小舟のような心】フーフーです。不安症についての相談がきました不安症というと、心の問題だと思われがちですが、中国医学では「腎」と深く関係しています。ただし、よくある「腎が弱っているから補いましょう」という...
香害 集中力のある人と注意力散漫の人
集中力のある人と注意力散漫の人フーフーです。集中力ってなんですか。これって先天的？性格？今日は「集中力」について、中国医学の視点からお話ししたいと思います。集中力というと、つい「気合いが足りない」とか「性格の問題かな？」と思いがちですが、実...
乾燥肌 春から初夏にかけての身体の変化と中国医学的ケア
春から初夏にかけての身体の変化と中国医学的ケアフーフーです。この時期に起きてくる体の変化を教えてください。こんにちは。少しずつ暖かくなってきましたね。春分を過ぎ、自然界はどんどん陽気が増してきています。この時期の自然の変化は、実は私たちの身...
ブログつれづれ養生訓 砂糖の種類
砂糖の種類フーフーです。砂糖にもいろいろ種類がありますが、どれが体にいいですか白砂糖が体にいいとか悪いとかいろいろあります。中医学的に解析してみます。白砂糖、体の補益に最適です。一緒に調理する物で何を補益するかをコントロールできます。血を補...
ガス、腸鳴 歩きおならについて
歩きおならについてフーフーです。歩きおならについて相談を受けました。歩いているとガスが出そうで、気になるそうです。ありますね。ジョギングを始めると便意を催すとかもあります。同じ原理です。汗をかきにくい人よく起きる現象です。肺の働きをまず理解...
こむら返り 春の腰痛
春の腰痛フーフーです。季節の変わり目。腰が痛いです。毎年です。なんで？冷えと暖かいが繰り返すからですね。まず暖かい日。太陽の日差しが体をぽかぽか暖めてくれます。血流もよくなり、皮膚の下まで栄養します。しかし、汗をかくほどではないです。時には...