2023-09

痒み

発疹注意報

発疹注意報フーフーです。腕とか足に赤い発疹が出てきました。どうすれば良いですか?この時期出てきます。そろそろ秋も深まってきたんでしょうね。この状態冷えと関係があります。朝晩が冷えてきたり、エアコンがすごく強く感じたり。この寒さが皮膚を冷え固まらせます。そして、体の中に熱を閉じ込めます。この閉じ込められた熱が吹き出したのが赤い発疹です。対策は2種類。全身から汗をかいて部分的な赤い発疹を消していきます。もうひとつは、食を減らして余分な気血や熱を調整していきます。ぜひお試しください。

被害妄想が強くなる疾患

被害妄想が強くなる疾患フーフーです。被害妄想が急に強くなることってあるんですか?ありますね。体調の影響で起きることあります。ずばり胃の経絡疾患で発生します。中医学では思考と胃の経絡はとても密接な関係にあると考えます。最初は倦怠感から発生します。なんか胃もたれが続くなぁとかが引き金です。もちろん食べ過ぎや薬などで胃が荒れてる人は要注意です。その次に眠いとか、頭がぼーっとするのが日常的におきてきます。そしてここからです。胃もたれなどの健康ではない状態が長期に続くと、不安が生まれてきます。さらに幻聴、幻覚などが出てしまう人もいます。この時に気温が寒い、湿気が多い等があると余計にきつくなります。ちょっと説明が難しいのですが、胃の経絡が、外からの抑うつを受けて、混乱と暴走すると被害妄想が出てしまいます。対策は、皮膚の代謝をよくすることと、胃熱を起こさないように食事をライトにすること。気血のベクトルを、外に向かわせることです。
ガス、腸鳴

秋はおならが臭くなる

秋はおならが臭くなるフーフーです。秋になるとおならの臭いが強くなった気がします。気のせいでしょうかね。なることありますね。色んな条件が重なると起きることがあります。・皮膚が冷えてる・胃に糖質がたまり、異臭が生まれる。・肉などの熱を生む物をたべてる、まず皮膚が冷えて汗が出ず、体の内臓の方に気血があつます。そして、発酵しやすいように糖質がたまっている。これがネバネバを生み出し、胃や腸の中で発酵します。最後は臭いの材料です。脂質が多いときの発生します。これらが重なると臭いが強くなったりします。お風呂を発汗のために使ってください。そして食の見直しも重要です。
ブログつれづれ養生訓

目の下のクマ

目の下のクマについてフーフーです。目の下のクマに悩んでいます。目の下のクマは胃の経絡とも関係があります。そして、脾とも関係が深いです。特に脾虚困湿の時に起こりやすいです。脾虚のために気虚が起こることがあります。さらに昇清作用が低下し水滞が起...
冷え性

食後すぐに眠くなる

食後すぐに眠くなるフーフーです。食べたあとにすぐに眠くなります。これはどうしたら良いですか。この原因は大きく分けて二種類あります。1つは貧血。中医学で言う血虚状態の時。食後、胃に血が集まります。そのために頭に回る血が少なくなり、眠くなります...
抜け毛

秋の抜け毛対策

秋の抜け毛対策フーフーです。秋になると気になります。髪。なんとかなりますか。秋は気になりますね。特に残暑残る今は気をつけなくてはならないですね。今の時期に起きる問題点は、足元の冷えによる冷えのぼせ。経絡に伝わる冷えのぼせに注意です。胃の経絡が足の前面を通っています。ここが冷えるとおでこの生え際に湿熱がこもり、おでこあたりが抜けやすくなります。膝裏からふくらはぎを通る膀胱経。ここが冷えると頭頂部から後頭部に出やすいです。大切なケアとしては、足の冷えと浮腫とり。特に浮腫とりから行ってください。そして、次に頭部のマッサージ。しっとり汗が出たらなお良いです。皮膚が柔らかくなるまで行ってください。この時に昆布は利尿清熱があるので良い選択肢です。食べてください。他に良いものは枸杞の実などもよいですね。足の冷えを防いで髪の毛対策。ぜひ行ってください。