ブログつれづれ養生訓 もし中国医学がもっと家庭に広まったら？
もし中国医学がもっと家庭に広まったら？フーフーです。先生、中国医学って病院で使うものってイメージなんですけど、もしもっと身近になったらどうなるんですか？それは面白い世界になりますよ。“病気を治す”のではなく、“病気にならない暮らし”が当たり...
ブログつれづれ養生訓 
咳 風邪を引きやすい人ってどんな人？
風邪を引きやすい人ってどんな人？フーフーです。先生、風邪って体が弱い人が引くんですよね？そう思われがちですが、実は逆です。エネルギーが多いのに、うまく外に出せない人が引きやすいのです。まず風邪の仕組みから見てみましょう。風邪とは、単に邪が入...
イライラ イライラはどこから来るの？
イライラはどこから来るの？こんにちは、フーフーです。最近なんだかイライラするんです。小さなことでも気になってしまって…。春ですね。それは性格ではなく、気の流れの問題ですね。イライラとは、単なる感情ではなく、気がうまく流れていない状態です。中...
ブログつれづれ養生訓 中国医学の治療方法って、なにが面白いの？
中国医学の治療方法って、なにが面白いの？フーフーです。先生、中国医学って西洋医学と何が違うんですか？一番の違いは、「どこを見るか」です。西洋は“中身”、中国医学は“流れ”を見ます。■中国医学的解説西洋科学は、分析を得意とします。たとえばアロ...
ブログつれづれ養生訓 身体を整えるって、どうすればいいの？
身体を整えるって、どうすればいいの？こんにちは、フーフーです。先生、身体を整えたいんですけど…結局なにをすればいいんですか？答えはシンプルです。身体のリーダーに任せることです。リーダーずばりは「心」です。身体を整えるとは、筋肉や骨を整えるこ...
手荒れ 老いは足から来るって本当？
老いは足から来るって本当？こんにちは、フーフーです。先生、よく「老いは足から来る」って言いますけど、本当なんですか？はい、本当です。ただし筋力の問題だけではありません。中国医学では「足は全身の土台」であり、気血の生成と巡りの根本が集まる場所...
ブログつれづれ養生訓 甘い物が止まらないのはなぜ？
甘い物が止まらないのはなぜ？フーフーです。甘い物って、やめようと思ってもやめられないことがあります。これって意志が弱いだけなんでしょうか？それは意志の問題ではありません。身体が甘味を必要としている状態です。中国医学では、味覚にはすべて意味が...
ブログつれづれ養生訓 春から始まる中国医学講座について
春から始まる中国医学講座についてフーフーです。先生、春から中国医学の講座が始まるそうですね。中国医学って難しそうなイメージがありますが、学ぶとどんな良いことがあるんでしょうか？中国医学を学ぶ一番の価値は、身体の出来事が“意味のある流れ”とし...
ブログつれづれ養生訓 頭が垂れるのはなぜ？
頭が垂れるのはなぜ？フーフーです。先生、最近「なんだか頭が前に垂れてしまう」「姿勢が保てない」という相談が増えています。これって単なる姿勢の問題ですか？頭が垂れるという現象は、単なる筋力低下ではありません。今中健二の中国医学では、これは「気...
こむら返り 足の裏の違和感はどこから来る？
足の裏の違和感はどこから来る？フーフーです。足の裏がムズムズしたり、なんとなく違和感があったり、熱っぽかったり、逆に重だるかったりすることがあります。これって単なる疲れですか？足の裏は、単なる“末端”ではありません。今中健二の中国医学では、...