頻尿 新茶の季節、お茶はどう飲むとよいの？
新茶の季節、お茶はどう飲むとよいの？こんにちは、フーフーです。先生、新茶っておいしいですよね。この時期になると、つい冷たいお茶をたくさん飲んじゃいます。新茶はとても良いものです。ただし、“飲み方”を間違えると、逆に身体を重くすることもありま...
頻尿 
ブログつれづれ養生訓 肩こりは「血行不良」だけではない
肩こりは「血行不良」だけではないフーフーです。先生、肩こりって血行不良ですよね？それもあります。でも中国医学では、肩こりはもっと立体的に見ます。どこから気血が詰まっているかが大事です。■中国医学的解説肩こりは、単に筋肉が硬いだけではありませ...
ブログつれづれ養生訓 春キャベツを食べると、なぜ身体が軽くなるの？
春キャベツを食べると、なぜ身体が軽くなるの？フーフーです。先生、春キャベツってなんだか食べると軽くなる気がするんですけど、気のせいですか？いいえ、気のせいではありません。それは春の気をそのまま食べているからです。春キャベツは、ただの野菜では...
頭痛 なぜ、人は緊張するとお腹が痛くなるのか
なぜ、人は緊張するとお腹が痛くなるのかフーフーです。先生、試験前とか発表前になると、急にお腹が痛くなるんです…。あれってなんでなんですか？それは単なる気のせいではありません。気の流れが一気に変わる現象です。緊張とは、心の問題ではなく。全身の...
手荒れ 今年こそ、手荒れをなくそう
今年こそ、手荒れをなくそうフーフーです。先生、毎年この時期になると手荒れがひどくなるんです。クリーム塗ってるのに全然よくならなくて…。それは当然です。手荒れは皮膚の問題ではなく、流れの問題です。手荒れというと→ 乾燥→ 保湿不足と考えがちで...
ブログつれづれ養生訓 補気食材って、同じじゃないの？
補気食材って、同じじゃないの？こんにちは、フーフーです。先生、米とか小麦とかサツマイモって、どれも「補気」って言いますけど同じなんですか？いい質問ですね。補気は同じでも、どう補うかが全く違います。■中国医学的解説補気とは、単にエネルギーを増...
ブログつれづれ養生訓 お好み焼きvs広島風vsピザvsもんじゃ、どれが一番いいの？
お好み焼きvs広島風vsピザvsもんじゃ、どれが一番いいの？フーフーです。先生！粉ものって体に悪いイメージあるんですけど…お好み焼きとかピザってどうなんですか？面白いですね。これは「何が良いか」ではなく、どう身体に働くかの違いで見るとよく分...
ブログつれづれ養生訓 もし中国医学がもっと家庭に広まったら？
もし中国医学がもっと家庭に広まったら？フーフーです。先生、中国医学って病院で使うものってイメージなんですけど、もしもっと身近になったらどうなるんですか？それは面白い世界になりますよ。“病気を治す”のではなく、“病気にならない暮らし”が当たり...
咳 風邪を引きやすい人ってどんな人？
風邪を引きやすい人ってどんな人？フーフーです。先生、風邪って体が弱い人が引くんですよね？そう思われがちですが、実は逆です。エネルギーが多いのに、うまく外に出せない人が引きやすいのです。まず風邪の仕組みから見てみましょう。風邪とは、単に邪が入...
イライラ イライラはどこから来るの？
イライラはどこから来るの？こんにちは、フーフーです。最近なんだかイライラするんです。小さなことでも気になってしまって…。春ですね。それは性格ではなく、気の流れの問題ですね。イライラとは、単なる感情ではなく、気がうまく流れていない状態です。中...