乾燥肌 アトピー性皮膚炎について
アトピー性皮膚炎についてフーフーです。今日のテーマは「アトピー性皮膚炎について」です。アトピー性皮膚炎は、単に「皮膚の炎症」と捉えると本質を見誤ります。中国医学では、皮膚は 肺の宣発作用 と 脾胃の運化作用、そして 血の充足 によって養われ...
乾燥肌 
尿閉 尿閉（おしっこが出にくいのはなぜ？）
尿閉（おしっこが出にくいのはなぜ？）フーフーです。最近「おしっこが出にくい」「残った感じがする」という相談を受けました。これって中国医学ではどう考えるんですか？尿閉は単に「膀胱の問題」とは考えません。水の流れは、五臓六腑すべての協力で成り立...
骨粗鬆症 股関節の痛みは、なぜ起きる？
股関節の痛みは、なぜ起きる？フーフーです。「歩き始めに股関節が痛い」「立ち上がるときに引っかかる感じがする」そんな相談をよく聞きます。先生、股関節の痛みって、どこが原因なんでしょうか？中国医学では、股関節の痛みは**足陽明胃経（いようめいい...
ブログつれづれ養生訓 胃が弱い人の養生スープ
胃が弱い人の養生スープフーフーです。胃腸が弱くて、いつも疲れ気味なんです。食べると楽になるような、やさしい養生スープってありますか？とても良い質問ですね。「胃が弱い」「疲れやすい」という状態は、中国医学では、脾胃の気虚、あるいは脾胃の働きが...
パニック障害 心と香りのパートナーシップ協定
心と香りのパートナーシップ協定フーフーです。先生、心と香りって、そんなに深い関係があるんですか？あります。しかも、とても深い関係です。中国医学でいう「心」は、単なる感情や気分の問題ではありません。心は血を主り、神を蔵す臓腑です。つまり、心の...
アトピー性皮膚炎 漢方薬は、長く飲み続けなくてはいけないの？
漢方はどのくらい飲むのだろうフーフーです。漢方薬は、長く飲み続けなくてはいけないの？よく聞かれる質問です。「漢方は最低1ヶ月は飲まないと効かないですよね？」「体質改善だから、ずっと続けないといけないんですよね？」漢方薬は、長く飲むものでもあ...
ブログつれづれ養生訓 お風呂の温度について
お風呂の温度についてフーフーです。今回は「お風呂の温度」について教えてほしいです。「お風呂は38度がいい」「いや42度がいい」よく聞く話ですが、中国医学的に見ると、正解はひとつではありません。まず、入浴そのものの効能から整理しましょう。お風...
ブログつれづれ養生訓 ハヤシライスを薬膳に
フーフーです。今回は「ハヤシライスを薬膳にできませんか？」って聞いてみたいです。いいところに目をつけましたね、フーフー君。ハヤシライスは、工夫次第でとても完成度の高い「行気活血＋養血」の薬膳になります。■ 中国医学で見るハヤシライスの基本構...
ブログつれづれ養生訓 サプリメントって、飲まなくちゃいけないの？
サプリメントって、飲まなくちゃいけないの？フーフーです。今回は「サプリメントって、飲まなくちゃいけないの？」について教えてほしいです。最近よく聞かれるんです。サプリは「必要なときには役に立つ」、でも前提がありますいい質問ですね。結論から言う...
ブログつれづれ養生訓 2026年は「学んで、感じて、整える」中国医学の旅
2026年は「学んで、感じて、整える」中国医学の旅フーフーです。最近、思うんです。中国医学って「難しい勉強」じゃなくて、暮らしの中で気づくヒント集なんじゃないかなって。今回は、中国医学協会の2026年1月〜3月のイベントについて、「ここが見...