嗜眠

すぐに眠くなる人へ

すぐに眠くなる人へ フーフーです。 最近眠くて困っています。 対策を教えてください。 いろいろ原因があります。 食べ過ぎた飲みすぎたなどの原因により、頭の方に湿熱がのぼってしまった方もあり得ます。これはずっと頭にむくみがのぼって、むくみのた...
四十肩

頸椎症を考える

頸椎症を考える フーフーです。 頸椎症について聞きたいです。 頸椎症は中国医学では、内科系と骨傷科系の2種にわけます。 内科系の方では、気血の流れを主に考えます。 気虚、気滞、気陥、血虚、血瘀これらによって発生しますので、その原因となる内臓...
急性胃炎

みかんの季節。ミカンを健康に摂ろう。

みかんの季節。ミカンを健康に摂ろう。 フーフーです。 みかんの季節がきました。 効能を教えてください。 ミカン、良いですね。 果肉だけでなく、部位によっていろいろ作用があります。 まず、果肉。 ここは生津作用といって、体の潤いを作ってくれま...
胃がん

手術などで臓腑を切除したらどう考える

手術などで臓腑を切除したらどう考える フーフーです。 がんなどで胃を切除したら、中国医学ではどう考えますか。 よくある質問です。 中国医学では、脾臓と胃で気血を作ります。 手術で、胃を全摘したり、脾臓をとると気血を作れなくなるのでしょうか。...
こむら返り

その季節到来、ぎっくり腰

時期到来!ギックリ腰 フーフーです。 いてて、ギックリ腰やっちゃいました。 この時期多くなります。ギックリ腰。 皆さんもお気をつけください。 基本ギックリ腰は急性腰肌労損といいます。 この時期に多いのは、腰周辺にむくみが出やすくなるから。 ...
目のかすみ

秋のドライアイについて

秋のドライアイについて フーフーです。 目がもにょもにょにします。なんで? この時期は多くなります。 空気が乾燥するからですか?ちょっと違うかも知れないですね。 まず、だんだん冷えてきているのが原因の一つです。 電車の中とかにいると、すごく...
多食

中国医学でいう気って

中国医学でいう気って フーフーです。気血津液の気ってなんですかと質問がきました。 改めて気を解説するとなかなか面白いです。 そもそも気を増やそうと思った時に、一番簡単なのは太陽にあたって、陽気をもらうこと。 これをチャージできるとあったかく...
手荒れ

そろそろ出てくる腰痛と肩こり

そろそろ出てくる腰痛と肩こり フーフーです。 腰痛い人、肩こりの人増えてきてるように思います。なんでですか。 冷えてきたのと、食べ物の質が変わったからだと思います。 だんだん朝晩もひんやりしてきて、さらに日中も長袖でもいいのかな。でもなんで...
ブログつれづれ養生訓

1本だけ変なところの毛が伸びる

変なところの毛が伸びる フーフーです。 眉の端っことか、あごに1本だけとか。変なところに自己主張強く伸びる毛があるんですけど。あれなんですか? ありますね。歳をとってくると出てくることもありますよね。 もちろん病気ではないですが、なぜ起きる...

漢方薬の使い方がちょっと間違っているかも

漢方薬の使い方がちょっと間違っているかも フーフーです。 日本と中国の漢方の使い方が違うって本当ですか? 日本と中国が違うと言うわけでは無いかもしれないです。 その先生の問題かも知れないです。 漢方薬の使い方で間違っているのは、病名に対して...