ブログつれづれ養生訓 頭が垂れるのはなぜ？
頭が垂れるのはなぜ？フーフーです。先生、最近「なんだか頭が前に垂れてしまう」「姿勢が保てない」という相談が増えています。これって単なる姿勢の問題ですか？頭が垂れるという現象は、単なる筋力低下ではありません。今中健二の中国医学では、これは「気...
肩こり
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パニック障害 心と香りのパートナーシップ協定
心と香りのパートナーシップ協定フーフーです。先生、心と香りって、そんなに深い関係があるんですか？あります。しかも、とても深い関係です。中国医学でいう「心」は、単なる感情や気分の問題ではありません。心は血を主り、神を蔵す臓腑です。つまり、心の...
歯痛 つい食べ過ぎてしまう。お正月病って何ですか？
フーフーです。先生、寒い時期になると、どうしても食べ過ぎてしまいます。お正月明けに体調を崩す人も多いですよね。これはとても自然な現象です。中国医学では、寒さ＝収縮と考えます。寒い外に長くいると、皮膚や足先が冷え、体は熱を内側に集めようとします。その結果、「食べて中から温めよう」という欲求が強くなります。これが、寒い時期に食欲が増す正体です
震え 気象病を本気で考える
気象病を本気で考えるフーフーです。今回は気象病について、先生に教えてもらいます。一般には「雨が降ると調子が悪い」「気圧が下がると頭が痛い」「寒暖差がつらい」など、気象病は単純な環境変化として語られがちですね。ですが中国伝統医学では、気象病は...
こむら返り 座りっぱなしから来る疾患について
座りっぱなしから来る疾患についてフーフーです。今回は、座りっぱなしから来る疾患について教えてください。現代の生活では、長時間座り続けることが当たり前になっていますが、中国医学の視点から見ると、これはかなり不自然な状態です。椅子に座るか床に座...
頭痛 脳梗塞について その1
脳梗塞について その1フーフーです。今回は脳梗塞について先生に聞きたいです。「湿熱が多いから」とか「痰が多いから」と言われることが多いのですが、実際はもっと複雑で、五臓や経絡でも起きるんですよね？どう整理したらわかりやすいでしょうか。脳梗塞...
めまい これって好転反応？
これって好転反応？フーフーです。今回は“これって好転反応？”について教えてください。整体や鍼灸、推拿などの施術を受けたあと、思っていたのと違う身体の変化が出ることがあります。「え？悪くなった？」と思いがちですが、中国医学の視点で見ると、そこ...
ブログつれづれ養生訓 三叉神経痛って、どうしてあんなに痛いの？
三叉神経痛って、どうしてあんなに痛いの？フーフーです。今回は「三叉神経痛って、どうしてあんなに痛いの？」というご質問をいただきました。先生、よろしくお願いします。三叉神経痛は、ただの神経の問題ではありません。中国医学の原則である 「不通即痛...
頻尿 「中途覚醒」について
「中途覚醒」についてフーフーです。今回は「中途覚醒」について教えてほしい、という声が多かったので取り上げます。はい、わかりました。中途覚醒 ― 冬に増える“夜中に目が覚める”現象を、中国医学で読み解く！夏の中途覚醒は単純です。「暑いから」。...
多汗 スワイショウって本当にいいの？
スワイショウって本当にいいの？フーフーです。「スワイショウって本当にいいの？」という質問をいただきました。ゆったり腕を振るだけの簡単な運動に見えますが、実は中国医学の理にかなった全身の気血調整法です。■ スワイショウとはスワイショウ（甩手）...