いびき なぜ、いびきをかくのか
なぜ、いびきをかくのかフーフーです。家族から「いびきがすごかったよ」と言われたことはありませんか。本人はぐっすり眠っているつもりでも、周りの人はなかなか眠れないほど大きないびきをかいていることがあります。いびきは、なぜ起こるのでしょう。いび...
・内科疾患
いびき 
こむら返り なぜ、痛みは夜になると気になりやすいのか
なぜ、痛みは夜になると気になりやすいのかフーフーです。昼間は我慢できた腰痛や膝痛、歯の痛みが、夜になると急に気になり始めることがあります。昼間は普通に過ごせていたのに、布団に入った途端にズキズキする。そんな経験をしたことがある人も多いのでは...
手荒れ 雨の日に頭が重くなる人のからだ
雨の日に頭が重くなる人のからだフーフーです。先生、雨の日になると頭が痛いというより、なんだか頭が重くてボーッとするんです。眠いし、やる気も出ないし…。それは頭の問題というより、身体の中にたまった湿と熱の問題かもしれませんね。雨の日になると、...
多食 なぜ、寝る前になるとお腹が空くのか
なぜ、寝る前になるとお腹が空くのかフーフーです。先生、夕食は食べたはずなのに、寝る前になると急にお菓子が食べたくなるんです。あれって本当にお腹が空いているんでしょうか？空腹のこともありますが、多くの場合は違います。それは胃の問題というより、...
目のかすみ なぜ、スマホを見過ぎると身体がしんどくなるの？
なぜ、スマホを見過ぎると身体がしんどくなるの？こんにちは、フーフーです。先生、スマホって便利なんですけど、見すぎるとすごく疲れませんか？頭も重いし、眠れないし、肩も腰も変になるんです…。それは当然です。スマホは、気を“上”に集め続ける道具だ...
頻尿 新茶の季節、お茶はどう飲むとよいの？
新茶の季節、お茶はどう飲むとよいの？こんにちは、フーフーです。先生、新茶っておいしいですよね。この時期になると、つい冷たいお茶をたくさん飲んじゃいます。新茶はとても良いものです。ただし、“飲み方”を間違えると、逆に身体を重くすることもありま...
ブログつれづれ養生訓 春キャベツを食べると、なぜ身体が軽くなるの？
春キャベツを食べると、なぜ身体が軽くなるの？フーフーです。先生、春キャベツってなんだか食べると軽くなる気がするんですけど、気のせいですか？いいえ、気のせいではありません。それは春の気をそのまま食べているからです。春キャベツは、ただの野菜では...
急性胃炎 なぜ、人は緊張するとお腹が痛くなるのか
なぜ、人は緊張するとお腹が痛くなるのかフーフーです。先生、試験前とか発表前になると、急にお腹が痛くなるんです…。あれってなんでなんですか？それは単なる気のせいではありません。気の流れが一気に変わる現象です。緊張とは、心の問題ではなく。全身の...
ブログつれづれ養生訓 お好み焼きvs広島風vsピザvsもんじゃ、どれが一番いいの？
お好み焼きvs広島風vsピザvsもんじゃ、どれが一番いいの？フーフーです。先生！粉ものって体に悪いイメージあるんですけど…お好み焼きとかピザってどうなんですか？面白いですね。これは「何が良いか」ではなく、どう身体に働くかの違いで見るとよく分...
咳 風邪を引きやすい人ってどんな人？
風邪を引きやすい人ってどんな人？フーフーです。先生、風邪って体が弱い人が引くんですよね？そう思われがちですが、実は逆です。エネルギーが多いのに、うまく外に出せない人が引きやすいのです。まず風邪の仕組みから見てみましょう。風邪とは、単に邪が入...