・内科疾患

むずむず脚症候群

ファブリー病について中国医学で考える

ファブリー病について中国医学で考える フーフーです。 ファブリー病について質問が来ました。中国医学でどう考えますか? 希少病に入ると思いますファブリー病。 これは、西洋医学的には、本来体内で分解される糖脂質が体のあちこちに蓄積され、様々な障...
喘息

夏鼻炎はエアコン関係あります。

夏鼻炎はエアコン関係あります。 フーフーです。 暑いです。汗と鼻水が止まりません。風邪? この暑いときに出てくる鼻水。 ポタポタとたまらなく出ることがあります。 水分とりすぎたのでしょうか? 花粉症でしょうか? 今の時期でしたら、エアコンか...
吐き気

夏は十割蕎麦がおすすめ

夏は十割蕎麦がおすすめ フーフーです。 夏は暑い!暑いと冷たいお蕎麦が食べたいです。どうでしょう。 夏の盛りそばやざるそば!いいですね。 美味しいです。 特にこのそばの作用もいいと思います。 そばの効能はズバリ、利水作用と健脾作用です。 胃...

甘いものの食べ過ぎはイライラするのか

甘いものの食べ過ぎはイライラするのか フーフーです。 甘いものを食べすぎるとイライラしやすくなると聞いたんですが、これは本当でしょうか 甘いものを食べただけではならないですが、その可能性はあるかもしれないですね。 まず、甘いものの作用をお話...
膠原病

昭和風健康法~体質改善海水浴

フーフーです。 子供の時、よく海水浴に行きました。 身体には良いの? 海水浴は現代病にいいかと思います。 ミネラルたっぷりの海水によって、汗をかきやすいデトックス体質の皮膚に生まれわかります。さらに太陽に光によってその効果がアップ。 アトピ...
めまい

呼吸の大切さ

呼吸の大切さ フーフーです。 色んな呼吸法があります。 呼吸ってどうですか。 健康法に呼吸を取り入れる。良いと思います。 中国医学では、呼吸は肺と密接な関係があります。 呼吸は肺がつかさどるといいます。 肺は呼吸をうまくコントロールしてある...
こむら返り、足のつり

夏は青椒肉絲がいい

夏は青椒肉絲がいい フーフーです。 暑くなってきました。この時期におすすめのレシピを教えてください。 いろいろありますが、本格的な夏を前に青椒肉絲はいかがでしょう。 ピーマンとタマネギ、タケノコ、これらに豚肉が入ると血液サラサラ疲労回復レシ...
乾燥肌

梅の効能を考える

梅の効能を考える フーフーです。 そろそろ青梅の時期です。効能を教えてください。 梅干し、梅シロップ。梅酒も良いですね。いろいろ使える梅です。 その効能をお話しします。 梅自体の基本効能は、肝、脾、肺、大腸に帰経し、性質は酸と平です。 生津...
震え

この時期必要な水分摂取について

この時期必要な水分摂取について フーフーです。 そろそろ熱中症対策で水分補給をと言う話が増えますよね。 どうすれば良いでしょうか。 水分は必要なのは、当然ですが。 中医学では津液と水で考えていきます。 津液は気血津液で、体を栄養滋養するため...
めまい

ぽっこり首は気をつけて

ぽっこり首は気をつけて フーフーです。 首の付け根がぽっこり盛り上がってます。 夏前になんとかしたいです。とのリクエストです。お願いします。 この首の付け根と肩の肩甲骨のところですよね。 ここは大椎という部位になって、中医学的にいうと、全て...