2021-03

ブログつれづれ養生訓

中国医学でスピリチュアルって?

中国医学でスピリチュアルって? フーフーです。 中国医学で魂とかスピリチュアルって、どう考えるんですか。 中国医学での魂とかは、レベルが高いですよ。 もともと病気というのは魂と関係あるとされていましたので。 古代中国では、病気って言うのの中に精神疾患もあったんです。 そして、その存在も研究されてもっと学術として研究されていきました。
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中国医学で考える。ヨガだ、気功だ、ストレッチだ。私に合った運動はどれ?

効果を出すには、自分の体に何が必要かを考えること。 がむしゃらに頑張っても、効果薄いときもあります。あと、季節のエネルギーも取り入れるとなお良いと思います。 これらを意識して、その専門の先生のやり方をうかがってください。いろいろ合わされてもっと効果を出されている先生も多いですよ。 経絡を使った運動アレンジもあります。それはまた後の機会で。
老子道徳経

ネコのようにくらす-老子:第5章 したいことしかせん!

何を勉強すれば良いかまだ見つからないって? いろいろ理論やメソッドってあるよね。 昔からある。論語やら孫子の兵法とかな。 いらんと思うわ。 楽しいことするエネルギーの方が大きいし。 楽しいことならアイデアも湧く。 したいことしかせんかったらええんよ。
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マッサージの合うあわないってある?

マッサージの合うあわないってある? フーフーです。 マッサージを受けたんですけど、調子が良くなるときとあんまりの時があるんですけど。 これはなんだろ。気をすわれたんですか? これよく言われますね。 実際に良くなると...
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ヘルペスを中医学で解決する

ヘルペスって、この時期にはやるんですか? 周りに困っている人多くって。 中国医学ではどう治療するのですか。 ヘルペスですね。 ヘルペスとは、紅斑、丘疹、水疱、膿疱ををともない、胸脇部や腰部に発生する熱毒証の一種です。時には発熱、知覚障害、疼痛を生じます。ヘルペス発生後の神経痛は激痛を引き起こすことが多く、疼痛を緩和させることが重要です。
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中国医学で学ぼう、美脚になるには

フーフーです。 だんだんあったかくなってきたので、冬体型から脱却しようを思います。 まずは、美脚!チャレンジしようと思います。 教えて下さい。 はい、健康もまずは足から!大切ですね。 今回は太ももチャレンジしていきましょうか。 タイプ別にわけてみますので、参考になりそうなやつを採用してください。
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ぎっくり腰って中医学で治る?

やっちゃったようです。 ぎぐって! 今朝、顔を洗おうと思ったら、急に痛くなって動けなくなりました。こんな時、どうすればいいの?冷やすの?じっとしてるしかないの? ぎっくり腰ですね。 すぐに来て下さい。急性の病気は、早期治療が一番大切
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乳腺炎になってしまった。中国医学で解決。

乳腺炎になってしまった。中国医学で解決。 フーフーです。 知り合いが乳腺炎にかかったと言っています。 乳腺炎は中国医学でどのような原因で起こるのですか? 乳腺炎は、乳房部の急性化膿性疾患です。胃と肝臓の働きがおかしくなっても発生します。 乳房部は胃経と関係があり、胃経に熱が蓄積して発生したりします。 また、心配事やストレスにより肝気が鬱結しても発生します。
老子道徳経

ネコのようにくらす-老子:第4章 道はとても大切

ネコのようにくらす-老子:第4章 道はとても大切 道沖 而用之或不盈。 淵兮以万物之宗。 挫其鋭、解其粉、和其光、同其塵。 湛兮以或存。 吾不知誰之子。 象帝之先。 〈核心のだいたい訳〉 道って何か、その働きはすごいし、満ちることもなく深いし、全ての事柄の根源。 なんかよくわからんけど、万物を生み出した天帝のさらに祖先らしい。
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中医学で学ぶ、春の季節食養生

中医学で学ぶ、春の季節食養生 フーフーです。 だんだんお花も咲き出し、春になってきました。 こんな時は何を食べたらいいですか? まず、体の状態を説明しますね。 冬は皮下脂肪もその他もいろいろみんな固くなってます。 一方夏は全てが暑さで緩んでふわーっとしています。 そして今の春は、この真ん中。 一部溶けてるところとまだ冷え固まっているところがあります。
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