ブログつれづれ養生訓 薬膳ごはん術の講座♪はじまるよ
薬膳ごはん術の講座♪はじまるよ 毎日食べるご飯で健康になりたいですよね。 薬膳って難しそうだし、薬草ご飯って苦手かもという方に。 4月からあちこちでリアル講座開催します。 【中国医学協会・薬膳講座】 〜薬膳ごはん術〜 一般的には「難しくて食...
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こむら返り 下肢静脈瘤について
下肢静脈瘤について フーフーです。 足に静脈瘤が出来たと質問が来ました。 何で出来るんですか。 下肢静脈瘤は経絡ととても関係があります。 下肢には足陽明胃経と足太陰脾経、足太陽膀胱経と足少陰腎経、足少陽胆経と足厥陰肝経の3セットがあります。...
ブログつれづれ養生訓 中国医学協会のスケジュール
中国医学協会のスケジュール 2024年もいろいろ中国医学動きます。 各地で皆さんにお会いできると嬉しいです。 2月 中国医学検定対策講座（各地） 3月 中医美容講座 3月20日 とあるお披露目会（大阪） 4月 薬膳講座開講 6月23日 中医...
ブログつれづれ養生訓 地域の特性と健康
地域の特性と健康 フーフーです。 住む地域の体に与える影響を教えてください。 いろいろあるでしょうね。 北と南も違いがありますし、山陽、山陰も違います。 海沿い、山沿いも違います。 さらにそこで採れる農作物も体に影響を与えます。 本当にいろ...
イライラ 心理を理解する。
心理を理解する。 フーフーです。 中国医学の心理学のポイントは何ですか？ 心理学は中国医学の1つのジャンルになります。 中国医学では、五臓を大切に考え、その五臓の1つに心があります。 この心ですが、五行では火に該当します。火の持つ意味合いは...
抜け毛 白髪について
白髪について フーフーです。 白髪ってなぜ起きるんですか。 時々寄せられる質問です。 髪の黒さは血液の状態と関係しますが、 いろいろな角度の状況があると思います。 ひとつは遺伝のため、もともと白髪である。 そうでないケースで起きている場合は...
嗜眠 あくびは体にいい？
あくびは体にいい？ フーフーです。 あくび出て困ることがあります。なんで出るの？ 緊張感のある時に出て欲しくないことありますね。 あくびにはいい効果多いです。 生理現象なので、我慢しないでいいと思います。 あくびがもたらす効果としては、体の...
乾燥肌 お酒の効能を考える
お酒の効能を考える フーフーです。 ワインや日本酒って体にいいの悪いの？ 基本的に体に良いも悪いも、どんな物にもないですが、お酒類には効能が強いので過度に摂り過ぎるとよくないときもあります。 うまく使えばいいですね。 ワインなどは、血を増や...
ブログつれづれ養生訓 中国医学のウソほんと
中国医学のウソほんと フーフーです。中国医学って奥が深いです。 でも言っていることが、時々まちまちな時がある気がします。 ありますね。 立ち位置、角度、時間、相手のレベル。 同じ先生の口から出る言葉でも、相手によって変わることがあります。 ...
急性胃炎 ヒエやアワを見直そう
ヒエやアワを見直そう フーフーです。 米や麦は穀物としてよく食べますけど。他のはどうでしょう。 食べますよ。 しかも今の皆さんの体調にも合うかも。 ヒエとアワ、それぞれを観察しましょう。 ヒエ。 これはぜひ食べて欲しいですね。 どの食べ物に...