秋の抜け毛対策
フーフーです。
秋になると気になります。髪。
なんとかなりますか。
秋は気になりますね。
特に残暑残る今は気をつけなくてはならないですね。
今の時期に起きる問題点は、足元の冷えによる冷えのぼせ。
経絡に伝わる冷えのぼせに注意です。
胃の経絡が足の前面を通っています。ここが冷えるとおでこの生え際に湿熱がこもり、おでこあたりが抜けやすくなります。
膝裏からふくらはぎを通る膀胱経。ここが冷えると頭頂部から後頭部に出やすいです。
大切なケアとしては、足の冷えと浮腫とり。特に浮腫とりから行ってください。
そして、次に頭部のマッサージ。
しっとり汗が出たらなお良いです。
皮膚が柔らかくなるまで行ってください。
この時に昆布は利尿清熱があるので良い選択肢です。食べてください。
他に良いものは枸杞の実などもよいですね。
足の冷えを防いで髪の毛対策。ぜひ行ってください。
発達障害でお悩みの方へ フーフー君の養生訓第118話
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