目の下のクマ

目の下のクマについて

フーフーです。
目の下のクマに悩んでいます。

目の下のクマは胃の経絡とも関係があります。
そして、脾とも関係が深いです。

特に脾虚困湿の時に起こりやすいです。
脾虚のために気虚が起こることがあります。
さらに昇清作用が低下し水滞が起きるとクマになることがあります。

浮腫んで血行不良が起きている感じです。
目の周辺は胃の経絡が走行しており、脾の影響も受けやすいのです。
目の下に浮腫が出て、そこを走行する気血が停滞するとくすむことがあります。
これがクマです。

改善としては、脾を強くすること。
ハトムギ、サツマイモがとても良いです。
さらに胃の経絡を通すことも必要です。
太もも部の胃の経絡をスクワットなどで鍛えること。
そして、風呂などを使って顔の血行をよくしてください。

発達障害でお悩みの方へ フーフー君の養生訓第118話

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