多食 中国医学でいう気って 中国医学でいう気ってフーフーです。気血津液の気ってなんですかと質問がきました。改めて気を解説するとなかなか面白いです。そもそも気を増やそうと思った時に、一番簡単なのは太陽にあたって、陽気をもらうこと。これをチャージできるとあったかくなります... 2024.10.13 めまいブログつれづれ養生訓冷え性多食
ブログつれづれ養生訓 エツという魚の効能は? 有明海に流れる筑後川にだけいるエツ。カタクチイワシの仲間のようですね。毎年初夏に漁が解禁され、短い期間だけ漁が出来るようです。漢方の効能は温性で甘味脾経に帰るようです。消化器系を安定させる効能ですね。 2022.08.14 ブログつれづれ養生訓