ブログつれづれ養生訓

中国医学の中でも体調管理は特に重要視されます。とっても大切！中医学の古書である『黄帝内経素問』にも「発病してから治療するのではなく、予防する。反乱が起きてから鎮めるのではなく、反乱が起きない政治をする。それは、発病してから薬を使ったり、喉が渇いてから井戸を掘る様なもので、手遅れでは無かろうか」とある。これは当時から未病を治すと言うことを重要視しているためです。