秋の四十肩
フーフーです。腕を上げると痛いです。
これは、もしかしたら四十肩ですか。
この時期にも多いですね。秋四十肩。
四十肩も種類があります。
前に上がらないの、横にあげれないの、後ろが無理なやつ。
この秋に多いのは、前に上がらないやつです。
これの原因をまずは、解説します。
これは経絡疾患です。
しかも秋の四十肩は、前に上がりにくいやつが良く出ます。
これは、肺の経絡と胃の経絡、脾の経絡が関係あります。
そして秋の冷え。
この冷えが結構問題です。
皮膚も冷えて血行不良を生み出し。
足の冷えて末端冷え性。
この場合、足や皮膚の冷えから、内臓の方に食べて作った気血は集まります。
内臓も困りますよね。
その困ってあふれたエネルギーが、肺の経絡にあふれ、雲門というツボあたりを腫れ固まらせてくれます。すると四十肩になります。
対策は、食を調整することと、全く関係ない場所へ、気血をマッサージや運動で移動することです。
右肩が痛かったら、左腕や左足に流します。
そして、指先から問題のある肩の部位へ腕を経絡を流していきます。
予防としては、寝る前の食事と水分摂取を減らすこと。足元を冷やさない。
試してください。
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