育ち盛り到来、食欲が止まらない秋
フーフーです。食欲が止まらないのは、秋のせいで、問題ないですよね。
秋のせいです。
なぜ秋になると食欲が増すのでしょうか。
美味しい物が並ぶから視覚効果でしょうか。
あるかも知れませんがちょっと違います。
人の欲というのには、大きく分けると心の欲と肉体の色の欲があります。
その欲が冬を迎える寒さによって抑圧されると、後天の欲の食欲になります。
ようするに手足の冷えが強くなると食欲が増してきます。
解消するには、手足に血液を分散するために、運動すること。入浴を活用すること。
ウォーキングが良いですね。
帰ってきたら、お腹空いたとすぐ食べずにちょっと休憩も必要ですが。
注意することは、甘いものを採りすぎると食欲が止まらなくなることもあります。
ほどほどに。
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