下痢 エアコンの冷え対策 エアコンの冷え対策フーフーです。夏の暑さが厳しい日々。外は蒸し風呂、部屋の中は冷蔵庫。じっとしていたら足がむくんできました。これ、まずいんでしょうか?それは「冷えのはじまり」です。夏の冷房による冷えは、冬の体調不良の“種”をまくことにもなり... 2025.07.02 こむら返りこむら返り、足のつりブログつれづれ養生訓ヘルペスリウマチ下痢下肢静脈瘤急性胃炎更年期障害痛風顔汗
こむら返り、足のつり 気功のすすめ 気功のすすめフーフーです。気功って言う運動。何がいいんですか?筋トレでもないし、デトックスもあまり期待出来ない。ストレッチでもないし。何でしょうね気功。そう思われる方、多いと思います。気功は中国医学を勉強してからすると、とても理解ができて良... 2025.01.08 こむら返り、足のつりブログつれづれ養生訓関節痛震え
頭痛 急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。 急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。フーフーです。朝起きたらひんやり気持ちいいですね。でもあちこち痛いかも。秋の朝あるあるですね。前日まで暑かったのが、急に朝晩冷えてきたりすると色んなことがおきます。どんなことが起きてくるのか、あげてみまし... 2024.09.25 こむら返りこむら返り、足のつりむずむず脚症候群めまいイライラブログつれづれ養生訓倦怠感動悸吐き気咳喘息寝違え急性胃炎抜け毛痒み痺れ立ちくらみ肩こり胃もたれ腰痛震え震え頭痛頻尿顔汗高血圧
吐き気 秋に起きやすい自律神経失調症は 秋に起きやすい自律神経失調症はフーフーです。自律神経失調症の秋の注意する点を教えてください。秋におきやすい自律神経の乱れによる症状としては、めまい、咳、ほてり、背中が痒くなる。動悸、耳鳴りとかが多くなるかと思います。どうしても秋は汗をかかな... 2024.09.04 こむら返り、足のつりにきびむずむず脚症候群めまいイライラブログつれづれ養生訓三叉神経痛動悸吐き気咳四十肩多食痺れ突発性難聴立ちくらみ肩こり震え頭痛高血圧
吐き気 ピーマン、ししとう類の野菜のすすめ ピーマン、ししとう類の野菜のすすめフーフーです。夏野菜もそろそろ変わってきました。何食べたら良いですか。夏野菜、トマトやキュウリ、茄子。美味しいですよね。大暑を過ぎた今、食べたら良いのは美味しい系ではなく、子供に嫌われる系野菜が良いです。夏... 2024.07.24 こむら返り、足のつりブログつれづれ養生訓便秘冷え性吐き気四十肩多食帯状疱疹痺れ糖尿病高コレステロール
頭痛 ファブリー病について中国医学で考える ファブリー病について中国医学で考えるフーフーです。ファブリー病について質問が来ました。中国医学でどう考えますか?希少病に入ると思いますファブリー病。これは、西洋医学的には、本来体内で分解される糖脂質が体のあちこちに蓄積され、様々な障害や症状... 2024.07.17 こむら返り、足のつりむずむず脚症候群めまいファブリー病ブログつれづれ養生訓・痛み・痺れ・だるさ三叉神経痛動悸痒み痛風痺れ突発性難聴震え頭痛高血圧麻痺
むずむず脚症候群 夏は青椒肉絲がいい 夏は青椒肉絲がいいフーフーです。暑くなってきました。この時期におすすめのレシピを教えてください。いろいろありますが、本格的な夏を前に青椒肉絲はいかがでしょう。ピーマンとタマネギ、タケノコ、これらに豚肉が入ると血液サラサラ疲労回復レシピとなり... 2024.06.19 こむら返りこむら返り、足のつりむずむず脚症候群イライラブログつれづれ養生訓倦怠感四十肩循環器系疾患生理不順高コレステロール
こむら返り さて、とりあえずタケノコを食べとこう さて、とりあえずタケノコを食べとこうフーフーです。タケノコをいただきました。効能を教えてください。この時期のタケノコは良いですね。ズバリ利尿効果。特に今の時期に食べるのがおすすめです。だんだん暖かくなり、むしろ暑くなってくる今。体の中に浮腫... 2024.04.14 こむら返りこむら返り、足のつりブログつれづれ養生訓下肢静脈瘤便秘倦怠感冷え性掌蹠膿疱症橋本病鼻炎・鼻水
こむら返り、足のつり 再生不良性貧血について教えてください 再生不良性貧血について教えてくださいフーフーです。再生不良性貧血の質問来ました。中国医学での視点で教えてください。大きく分けたら3パターンあります。心血虚、脾虚、腎虚そもそも血の状況は心が管理します。いろんな数値の管理人ですね。脾臓が血を作... 2024.03.13 こむら返り、足のつりめまいブログつれづれ養生訓立ちくらみ貧血震え
吐き気 気象病ってどんなの? 気象病ってどんなの?フーフーです。気象病ってどんなの?雨が降ると頭が痛くなる?気象病とは、気候や天気の変化によって、体の不調が引き起こされる状態の総称です。頭痛やめまい、倦怠感や節々の痛み、時には吐き気や喘息、などの内科系疾患も引き起こすこ... 2024.03.10 こむら返り、足のつりむずむず脚症候群めまいイライラパニック障害ブログつれづれ養生訓三叉神経痛下痢免疫系疾患動悸吐き気呼吸器系咳喘息嗜眠泌尿器系疾患消化器疾患痺れ突発性難聴立ちくらみ肩こり胃もたれ頭痛顔面麻痺風邪風邪、感染症