下痢 エアコンの冷え対策
エアコンの冷え対策フーフーです。夏の暑さが厳しい日々。外は蒸し風呂、部屋の中は冷蔵庫。じっとしていたら足がむくんできました。これ、まずいんでしょうか？それは「冷えのはじまり」です。夏の冷房による冷えは、冬の体調不良の“種”をまくことにもなり...
こむら返り、足のつり
下痢 
こむら返り、足のつり 気功のすすめ
気功のすすめフーフーです。気功って言う運動。何がいいんですか？筋トレでもないし、デトックスもあまり期待出来ない。ストレッチでもないし。何でしょうね気功。そう思われる方、多いと思います。気功は中国医学を勉強してからすると、とても理解ができて良...
頭痛 急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。
急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。フーフーです。朝起きたらひんやり気持ちいいですね。でもあちこち痛いかも。秋の朝あるあるですね。前日まで暑かったのが、急に朝晩冷えてきたりすると色んなことがおきます。どんなことが起きてくるのか、あげてみまし...
吐き気 秋に起きやすい自律神経失調症は
秋に起きやすい自律神経失調症はフーフーです。自律神経失調症の秋の注意する点を教えてください。秋におきやすい自律神経の乱れによる症状としては、めまい、咳、ほてり、背中が痒くなる。動悸、耳鳴りとかが多くなるかと思います。どうしても秋は汗をかかな...
吐き気 ピーマン、ししとう類の野菜のすすめ
ピーマン、ししとう類の野菜のすすめフーフーです。夏野菜もそろそろ変わってきました。何食べたら良いですか。夏野菜、トマトやキュウリ、茄子。美味しいですよね。大暑を過ぎた今、食べたら良いのは美味しい系ではなく、子供に嫌われる系野菜が良いです。夏...
頭痛 ファブリー病について中国医学で考える
ファブリー病について中国医学で考えるフーフーです。ファブリー病について質問が来ました。中国医学でどう考えますか？希少病に入ると思いますファブリー病。これは、西洋医学的には、本来体内で分解される糖脂質が体のあちこちに蓄積され、様々な障害や症状...
むずむず脚症候群 夏は青椒肉絲がいい
夏は青椒肉絲がいいフーフーです。暑くなってきました。この時期におすすめのレシピを教えてください。いろいろありますが、本格的な夏を前に青椒肉絲はいかがでしょう。ピーマンとタマネギ、タケノコ、これらに豚肉が入ると血液サラサラ疲労回復レシピとなり...
こむら返り さて、とりあえずタケノコを食べとこう
さて、とりあえずタケノコを食べとこうフーフーです。タケノコをいただきました。効能を教えてください。この時期のタケノコは良いですね。ズバリ利尿効果。特に今の時期に食べるのがおすすめです。だんだん暖かくなり、むしろ暑くなってくる今。体の中に浮腫...
こむら返り、足のつり 再生不良性貧血について教えてください
再生不良性貧血について教えてくださいフーフーです。再生不良性貧血の質問来ました。中国医学での視点で教えてください。大きく分けたら3パターンあります。心血虚、脾虚、腎虚そもそも血の状況は心が管理します。いろんな数値の管理人ですね。脾臓が血を作...
吐き気 気象病ってどんなの？
気象病ってどんなの？フーフーです。気象病ってどんなの？雨が降ると頭が痛くなる？気象病とは、気候や天気の変化によって、体の不調が引き起こされる状態の総称です。頭痛やめまい、倦怠感や節々の痛み、時には吐き気や喘息、などの内科系疾患も引き起こすこ...