こむら返り ソックスは履いて寝るのがいいのか悪いのか
ソックスは履いて寝るのがいいのか悪いのかフーフーです。ソックスは履いて寝てもいいですか？履いて寝ちゃいけないという方もいますし、履いた方がいいという方ありますよね。どっちでしょうね。手足が冷える方は、履いて寝た方がいいでしょう。ここで質問、...
こむら返り
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こむら返り その季節到来、ぎっくり腰
時期到来！ギックリ腰フーフーです。いてて、ギックリ腰やっちゃいました。この時期多くなります。ギックリ腰。皆さんもお気をつけください。基本ギックリ腰は急性腰肌労損といいます。この時期に多いのは、腰周辺にむくみが出やすくなるから。暑い日もあるけ...
こむら返り 急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。
急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。フーフーです。朝起きたらひんやり気持ちいいですね。でもあちこち痛いかも。秋の朝あるあるですね。前日まで暑かったのが、急に朝晩冷えてきたりすると色んなことがおきます。どんなことが起きてくるのか、あげてみまし...
痛風 中国医学の腎臓病
中国医学の腎臓病フーフーです。腎臓病って改善しないって本当はどうですか？西洋医学では、悪くなると改善しにくいとか、年齢のバロメータみたいになっているところがあります。だから悪くなると歳だから仕方ないとかと思われがちですね。人工透析なんかは特...
いびき 頻尿について中国医学で考える
頻尿について中国医学で考えるフーフーです。頻尿についてお困りのメールをいただきました。頻尿は、湿と虚ですね。たまっているものを、出したいという情報を身体に送っています。それが湿によるものです。基本湿の多くなっている頻尿は腎臓によるものが多い...
こむら返り 夏は青椒肉絲がいい
夏は青椒肉絲がいいフーフーです。暑くなってきました。この時期におすすめのレシピを教えてください。いろいろありますが、本格的な夏を前に青椒肉絲はいかがでしょう。ピーマンとタマネギ、タケノコ、これらに豚肉が入ると血液サラサラ疲労回復レシピとなり...
こむら返り、足のつり さて、とりあえずタケノコを食べとこう
さて、とりあえずタケノコを食べとこうフーフーです。タケノコをいただきました。効能を教えてください。この時期のタケノコは良いですね。ズバリ利尿効果。特に今の時期に食べるのがおすすめです。だんだん暖かくなり、むしろ暑くなってくる今。体の中に浮腫...
こむら返り 足の裏の痺れ
足の裏の痺れフーフーです。足の裏が厚手のソックスをはいたみたいに痺れるのって何でですか。足の裏の全体が痺れるのでしょうか。いくつか原因があります。1つは、浮腫が原因で血行不良が生じている。これは、足が浮腫みやすくてある程度流動的な浮腫の時に...
こむら返り 下肢静脈瘤について
下肢静脈瘤についてフーフーです。足に静脈瘤が出来たと質問が来ました。何で出来るんですか。下肢静脈瘤は経絡ととても関係があります。下肢には足陽明胃経と足太陰脾経、足太陽膀胱経と足少陰腎経、足少陽胆経と足厥陰肝経の3セットがあります。これらの陰...
下肢静脈瘤 下肢静脈瘤について
下肢静脈瘤についてフーフーです。足にボコボコとできる下肢静脈瘤について質問を受けました。あれば何でできるの。下肢静脈瘤は時々痛みを伴う時もあります。関係しているキーワードは、足の膀胱経とむくみですね。まず背中に足太陽膀胱経という経絡が流れて...