喘息 急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。
急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。 フーフーです。 朝起きたらひんやり気持ちいいですね。 でもあちこち痛いかも。 秋の朝あるあるですね。 前日まで暑かったのが、急に朝晩冷えてきたりすると色んなことがおきます。 どんなことが起きてくるのか、...
喘息
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下肢静脈瘤 頻尿について中国医学で考える
頻尿について中国医学で考える フーフーです。 頻尿についてお困りのメールをいただきました。 頻尿は、湿と虚ですね。 たまっているものを、出したいという情報を身体に送っています。 それが湿によるものです。 基本湿の多くなっている頻尿は腎臓によ...
下痢 食べ物のアレルギーとその他のアレルギー
食べ物のアレルギーとその他のアレルギー フーフーです。 食べ物アレルギーいろいろありますよね。 ふと思ったのですが、花粉症とかのアレルギーと種類が違いますか？ いい質問です。 蕎麦や小麦、卵などいろいろ食べ物アレルギーあります。その他の香り...
喘息 夏鼻炎はエアコン関係あります。
夏鼻炎はエアコン関係あります。 フーフーです。 暑いです。汗と鼻水が止まりません。風邪？ この暑いときに出てくる鼻水。 ポタポタとたまらなく出ることがあります。 水分とりすぎたのでしょうか？ 花粉症でしょうか？ 今の時期でしたら、エアコンか...
嗜眠 夏は十割蕎麦がおすすめ
夏は十割蕎麦がおすすめ フーフーです。 夏は暑い！暑いと冷たいお蕎麦が食べたいです。どうでしょう。 夏の盛りそばやざるそば！いいですね。 美味しいです。 特にこのそばの作用もいいと思います。 そばの効能はズバリ、利水作用と健脾作用です。 胃...
痒み 昭和風健康法～体質改善海水浴
フーフーです。 子供の時、よく海水浴に行きました。 身体には良いの？ 海水浴は現代病にいいかと思います。 ミネラルたっぷりの海水によって、汗をかきやすいデトックス体質の皮膚に生まれわかります。さらに太陽に光によってその効果がアップ。 アトピ...
倦怠感 呼吸の大切さ
呼吸の大切さ フーフーです。 色んな呼吸法があります。 呼吸ってどうですか。 健康法に呼吸を取り入れる。良いと思います。 中国医学では、呼吸は肺と密接な関係があります。 呼吸は肺がつかさどるといいます。 肺は呼吸をうまくコントロールしてある...
震え この時期必要な水分摂取について
この時期必要な水分摂取について フーフーです。 そろそろ熱中症対策で水分補給をと言う話が増えますよね。 どうすれば良いでしょうか。 水分は必要なのは、当然ですが。 中医学では津液と水で考えていきます。 津液は気血津液で、体を栄養滋養するため...
呼吸器系 気象病ってどんなの？
気象病ってどんなの？ フーフーです。 気象病ってどんなの？ 雨が降ると頭が痛くなる？ 気象病とは、気候や天気の変化によって、体の不調が引き起こされる状態の総称です。 頭痛やめまい、倦怠感や節々の痛み、時には吐き気や喘息、などの内科系疾患も引...
喘息 喘息の方の体質改善は？
喘息の方の体質改善は？ フーフーです。 喘息の体質を改善したいとのこと、どうしたらいいですか？ まず、慢性的な喘息の場合、むくみと大きな関係があります。水分過多や糖質過剰により気管支炎周辺が浮腫みやすい状態になっていること。これが一番の問題...