紫蘇

梅雨と言えば、湿気。湿気が体に及ぼす影響を追い出す物として紫蘇いいですね。そもそもなぜ湿気が体調不良を生み起こすのか。湿気は、皮膚から入ろうとすると重だるい倦怠感が出ます。そして、皮膚呼吸が出来にくくなると体内に血がとどまります。すると胃に熱が発生することが多いです。胃熱状態。胃熱になると胃酸過多になったり、胃炎も生みやすいので食中毒を起こしやすくなることもあります。