胃下垂はなぜなるの？ほっておいても大丈夫？
フーフーです。
胃下垂について質問をいただきました。
なんで起きるんですか？そのままにしておいても大丈夫？
イメージ的な伝え方になりますが、胃の張りがなくビヨーンと垂れている感じをイメージしてください。食べたときに当然張りがある胃と比べると消化力が落ちます。消化力が落ちると気血を作ることも低下します。貧血になったり体力も低下すると言うことですね。それだけでなく、胃自体も破れやすくなったりするので、潰瘍ができたりすることもありますので、改善したほうがいいですね。
中国医学的な診断では脾虚、中気下陥などと言われることがあります。
原因としては、
・水分過多により胃が浮腫んでしまいビヨーンとなった。
・過労や加齢により気力低下のために胃に張りがなくなりたらーっとなった。
・胃薬必要な薬の服用で胃がやられてふにゃーっとなった。
と言う感じです。
セルフチェックは、食べた後などに妙に下腹部に張りが出るとか。消化不良感が慢性的にある。後、舌チェックで舌に強さがなく、歯形がついてたり、ひび割れや傷みたいに荒れてたりする場合に注意が要ります。
食事で改善するならさつまいも、そば。いいですね。
多少酸味のある柑橘系や甘酢いいですね。
ダメな食事は、刺激の強いハーブ類、水分の多飲、海藻類なども多食は良くないです。コーヒーもダメですね。コーヒーは胃が浮腫んでいるだけならいいんですが、弱っている時には良くないです。
後、消化力が落ちているので、消化の悪くなるような食べ方は控えたほうがいいです。
他に対策というと、弱っているので胃を休ませることです。舌の状態が落ち着くまで少食にし、消化の良い柔らかいものを食べる、多飲は控える。
運動養生も効果的です。
胃の経絡を刺激する運動はおすすめです。
胃下垂は、大きな病気の元にもなりますので、しっかり改善していきましょう。
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