頭痛 なぜ、人は緊張するとお腹が痛くなるのか
なぜ、人は緊張するとお腹が痛くなるのかフーフーです。先生、試験前とか発表前になると、急にお腹が痛くなるんです…。あれってなんでなんですか？それは単なる気のせいではありません。気の流れが一気に変わる現象です。緊張とは、心の問題ではなく。全身の...
急性胃炎
頭痛 
歯痛 つい食べ過ぎてしまう。お正月病って何ですか？
フーフーです。先生、寒い時期になると、どうしても食べ過ぎてしまいます。お正月明けに体調を崩す人も多いですよね。これはとても自然な現象です。中国医学では、寒さ＝収縮と考えます。寒い外に長くいると、皮膚や足先が冷え、体は熱を内側に集めようとします。その結果、「食べて中から温めよう」という欲求が強くなります。これが、寒い時期に食欲が増す正体です
下痢 エアコンの冷え対策
エアコンの冷え対策フーフーです。夏の暑さが厳しい日々。外は蒸し風呂、部屋の中は冷蔵庫。じっとしていたら足がむくんできました。これ、まずいんでしょうか？それは「冷えのはじまり」です。夏の冷房による冷えは、冬の体調不良の“種”をまくことにもなり...
ガス、腸鳴 腸炎を中国医学で考える
腸炎を中国医学で考えるフーフーです。腸炎ってなんで起きるのと質問きました。腸炎は、中国医学で考えるのと西洋医学のとちょっと違うかもしれません。中国医学で解説します。タイプがいくつかあります。•気虚や脾虚からくるタイプ。これは、細胞の中の栄養...
多食 ストレスと胃の関係
ストレスと胃の関係フーフーです。ストレスで胃に来る方結構いらっしゃいます。これの解説を聞きたいです。ありますね。ストレスと胃。結構、密接な関係です。とは言え、ストレスによって与えられる胃の現象も変わります。そしてその与えられたものからも、症...
急性胃炎 みかんの季節。ミカンを健康に摂ろう。
みかんの季節。ミカンを健康に摂ろう。フーフーです。みかんの季節がきました。効能を教えてください。ミカン、良いですね。果肉だけでなく、部位によっていろいろ作用があります。まず、果肉。ここは生津作用といって、体の潤いを作ってくれますね。良くミカ...
吐き気 急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。
急に朝晩冷えてきたときに起きる症状。フーフーです。朝起きたらひんやり気持ちいいですね。でもあちこち痛いかも。秋の朝あるあるですね。前日まで暑かったのが、急に朝晩冷えてきたりすると色んなことがおきます。どんなことが起きてくるのか、あげてみまし...
立ちくらみ 食べ物のアレルギーとその他のアレルギー
食べ物のアレルギーとその他のアレルギーフーフーです。食べ物アレルギーいろいろありますよね。ふと思ったのですが、花粉症とかのアレルギーと種類が違いますか？いい質問です。蕎麦や小麦、卵などいろいろ食べ物アレルギーあります。その他の香りや花粉、ハ...
多食 夏におすすめのスイーツは
夏におすすめのスイーツはフーフーです。暑くて食欲も低下します。でもスウィーツは食べたいです。おすすめありますか。ありますよ。寒天おすすめします。寒天の効能は胃熱を減らす。開胃にも持ってこいの寒天です。胃酸過多や消化不良の胃もたれにも効果的で...
摂食障害 ヒエやアワを見直そう
ヒエやアワを見直そうフーフーです。米や麦は穀物としてよく食べますけど。他のはどうでしょう。食べますよ。しかも今の皆さんの体調にも合うかも。ヒエとアワ、それぞれを観察しましょう。ヒエ。これはぜひ食べて欲しいですね。どの食べ物にも合うスーパーフ...