急性胃炎 ストレスと胃の関係
ストレスと胃の関係フーフーです。ストレスで胃に来る方結構いらっしゃいます。これの解説を聞きたいです。ありますね。ストレスと胃。結構、密接な関係です。とは言え、ストレスによって与えられる胃の現象も変わります。そしてその与えられたものからも、症...
ストレス
急性胃炎 
イライラ 甘いものの食べ過ぎはイライラするのか
甘いものの食べ過ぎはイライラするのかフーフーです。甘いものを食べすぎるとイライラしやすくなると聞いたんですが、これは本当でしょうか甘いものを食べただけではならないですが、その可能性はあるかもしれないですね。まず、甘いものの作用をお話しします...
希死念慮 自殺念慮について
自殺念慮についてフーフーです。自殺念慮についても教えて欲しいです。はい、前回希死念慮をお話ししました。今回は自殺念慮についてもお話しします。希死念慮と違うところは、行動に移したいと言う感情が出てしまうところにあります。この場合、多くみられる...
めまい 慢性疲労症候群について
慢性疲労症候群は、全身の倦怠感が特徴です。しかも結構長い期間時には半年以上も続いてしまう。発熱や頭痛や筋肉痛等の痛みを伴うことがあります。通常、疲労というと中医学の学びを体験している方は、虚証と分類したくなります。特に気虚とか血虚です。この疾患に関しては、気虚や血虚ではありません。肺の気虚によるものか、寒湿によるものが多いと思います。肺には、宣発粛降という働きと治節という働きがあります。宣発粛降は皮膚に向かって気を流し、体を栄養したり、代謝を促したりします。この機能が弱った状態ですと、体全体が重くなりますそして治節という治療と調節がうまくいかなくなり、体に熱がこもったりします。ひどくなると発熱や炎症が起きたりします。
イライラ ストレスを感じない方法
ストレスを感じない方法フーフーです。ストレスを感じない方法を教えてください。これには老子の道教の教えに良いものがあります。｢無為自然｣全てありのままの状態で素晴らしい。無理に手を加えることに力を入れすぎずありのままでいること。これです。このことを行うためにも比較をしないというのが大切です。他人との比較過去の自分との比較目標との比較他人の見えている部分とだけ比較しても、何にも意味がありません。過去の自分と比較しても、意味はありません。目標との比較。ここはよくある間違いです。目的に向かうために目標を設定します。その目標に達していないからといって悲観する必要はありません。修正すれば良いだけですから。すべて無為自然。今のままで素晴らしいです。