舌の苔について

舌の苔について

フーフーです。

舌の苔について質問を受けました。

苔がベッタリついてます。病気ですか?とのことです。

  • 舌の苔は診断でもよく使いますね。

舌診といいますが、そのときに苔もみます。

診断の材料ですが、ズバリ、胃の消化状況を表しています。

白くベッタリ苔でしたら、胃もたれ状態。

胃酸も濃く停滞しています。

ですから、あまり無理して食べない方がいいかもしれません。

食べるのでしたら、糖質を控え、なるべく消化の良いものというイメージを持って食事してください。

苔が黄色い。

こんな時は胃熱状態と言いまして、胃酸過多でしたり、逆流性食道炎のような現象が出ているかもしれないです。カロリーの高いもの控える。お肉とかはやめたほうがいいでしょうね。

苔がひび割れ、欠けてる。

こんな時は、ちょっと胃の調子が悪いですね。

なるべく休ませてあげる。消化のすごくいいものを中心に食べると言うところでしょうか。

凄くびちゃびちゃ。

水分過多ですね。飲み過ぎかなぁと思います。

舌の苔は胃の調子を知るには、一番いい診断法です。

 

食欲のメカニズムを知って食べ過ぎ防止!食欲を一瞬にして消す方法も伝授!②フーフー君の養生訓第109話


 

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