風邪にツボ
フーフーです。
風邪ひきに効果的なツボ教えてください
中国医学に風邪に効くツボってあります。
風府とか風門っていうんですが。
そのあたりを解説していきましょう。
まず風邪の原理についてですが、中医学で一般に言われていることと、真実はちょっと違います。中医学では、風邪が外から入って、体に風邪症状を引き起こしなんていう風に言われます。今回はそれに沿ってツボを解説します。
後頭部のツボ、風池。
ここに風邪がたまると言われます。風邪をひいたときにここから固くなって、頭痛が出たり首が回らなくなったりします。
このツボを目の奥に向かって、柔らかく解きほぐしてください。
鼻水鼻づまりにも効果的ですね。
肩甲骨の間のツボ、風門。
風邪ひいて背中ガチガチって経験ないですか。
この風門をマッサージしてみてください。
とても効果的です。
手の甲のツボ、陽谿。
ここは咳止めに効果的ですね。
お薬も良いですがツボも効果あります。
食欲のメカニズムを知って食べ過ぎ防止！食欲を一瞬にして消す方法も伝授！②フーフー君の養生訓第109話
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