皮膚や末端の痺れ
フーフーです。
夏になってきてから痺れがでるという質問です。
痺れは、血流と関係があります。
・夏のこの時期の痺れは、暑さで脱水症状になっていっても皮膚表面に痺れがでます。末端や熱が多くたまる頭頂部などに痺れがでることも。
対策は、熱中症と同じようになっているので、水分補給と食事療法により血液中の熱と粘性を摂ること。水分の多い野菜を摂った方が良いです。
・浮腫が多くても発生します。
皮膚の浮腫などがエアコンで冷えて固くなってしまった皮膚。そこに血が流れそうとしているときに痺れもでます。
対策は、入浴を活用して皮膚のこわばりをとること。
・水分摂りすぎて、気血が作れていない時。
アイスや水分過多で胃が弱ってしまったとき。元気を血を作れないために発生。
食欲不振がある場合注意が必要です。
まず、胃を健康にすること。舌を見ながら安定させてください。
この時期にも発生すること多い痺れ。
体質の変化の表れなのでチェックしてください。
つわりの正体を中医学で解説 フーフー君の養生訓第94話
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