痺れ なぜ、痛みは夜になると気になりやすいのか
なぜ、痛みは夜になると気になりやすいのかフーフーです。昼間は我慢できた腰痛や膝痛、歯の痛みが、夜になると急に気になり始めることがあります。昼間は普通に過ごせていたのに、布団に入った途端にズキズキする。そんな経験をしたことがある人も多いのでは...
倦怠感
痺れ 
倦怠感 雨の日に頭が重くなる人のからだ
雨の日に頭が重くなる人のからだフーフーです。先生、雨の日になると頭が痛いというより、なんだか頭が重くてボーッとするんです。眠いし、やる気も出ないし…。それは頭の問題というより、身体の中にたまった湿と熱の問題かもしれませんね。雨の日になると、...
こむら返り なぜ、スマホを見過ぎると身体がしんどくなるの？
なぜ、スマホを見過ぎると身体がしんどくなるの？こんにちは、フーフーです。先生、スマホって便利なんですけど、見すぎるとすごく疲れませんか？頭も重いし、眠れないし、肩も腰も変になるんです…。それは当然です。スマホは、気を“上”に集め続ける道具だ...
倦怠感 なぜ、怒ったあとにどっと疲れるのか
なぜ、怒ったあとにどっと疲れるのかフーフーです。先生、怒ったあとって、なんだか急にぐったりしませんか？一瞬元気になった感じがするのに、そのあとすごく疲れるんです…。それは、怒ることで気血を一気に放出しているからです。■中国医学的解説中国医学...
めまい 気象病を本気で考える
気象病を本気で考えるフーフーです。今回は気象病について、先生に教えてもらいます。一般には「雨が降ると調子が悪い」「気圧が下がると頭が痛い」「寒暖差がつらい」など、気象病は単純な環境変化として語られがちですね。ですが中国伝統医学では、気象病は...
橋本病 腎臓疾患
腎臓疾患フーフーです。腎臓疾患って治りにくいと聞きました。なんでですか。腎臓病は「治りにくい」と言われがちですが、中国医学の立場から見れば、その理由はシンプルです。腎そのものが原因ではなく、他の臓腑の失調から腎に影響が及んでいることが多いか...
倦怠感 夏の終わりに起きる夏バテ
夏の終わりに起きる夏バテフーフーです。夏の終わりになんですけど、今、夏バテって起きてませんか。9月に入ると、少し涼しさも感じられるようになりますが、身体はむしろだるさを感じやすくなります。これがいわゆる「残暑バテ」。中国医学では、この時期特...
倦怠感 足の裏の違和感
足の裏の違和感フーフーです。最近、足の裏に変な違和感があるんです。なんだか分厚い靴下を履いてるみたいな、モワッとした感じが続いてて…。これって何が原因なんでしょう？それは「気血の流れ」と「水の停滞」、つまり血行不良と浮腫（むくみ）が関係して...
貧血 唐揚げの健康的な食べ方
唐揚げの健康的な食べ方フーフーです。唐揚げが好きなんですけど。体にいい食べ方ありますか。唐揚げおいしいですよね。でもなんでしょうね、気持ち体に悪い気もしますよね。では、唐揚げをいい感じにポジティブ変換しましょう。まず、油。おいしくなるのはラ...
倦怠感 糖尿病の薬を飲みたくない。
糖尿病の薬を飲みたくない。フーフーです。糖尿病と診断されて薬を飲みたくないとおっしゃってる方がいらっしゃいます。どう考えたら良いですか。人によると思います。進行がひどくて心筋梗塞を起こしそうとか、急性の問題が出そうなら､飲んだ方が良いかも知...