・皮膚疾患

便秘

おかしい、食事は気をつけてるのになぜか痩せない。何かのたたりか?!

この脂肪というのは、冷えていると皮下脂肪や内臓脂肪。体温が高くなると溶けて浮腫。もっと体温が上がると汗となります。 そして痩せるためには、体で栄養として消費する、尿で出す。汗で出す。このどれかがおきないと脂肪や浮腫のまま1日を終えます。だから、もともと太ってた方が痩せたいと言うことで食事療法を始める際には、脂肪をどうやって減らすかと言うことも考えなくてはなりません。中医学で漢方を用いたりすることなく解説します。ブログで学んでいきましょう。
ブログつれづれ養生訓

アレルギーってなぜおこるの

内臓脂肪より皮下脂肪が多い方注意がいります。 さらに血糖値も高くて、その浮腫が粘り気を持っている場合。 皮膚から外に汗や皮膚呼吸がしにくくなります。 そこに外からの刺激。 金属なら、その金属を通じて体から気が流れます。電気と同様に避雷針となるのですね。 人の体には気と血はセットで動いていますので、気が流れると一緒に血の流れ赤くなったり腫れたりします。動物の毛でもざわざわっと気が流れます。 これらは、外から気が巡る刺激です。冬の静電気みたいに出てしまえたら、腫れたりしにくいんですけど。
・皮膚疾患

皮に栄養があるって本当?

皮に栄養があるって本当? フーフーです。 皮に栄養があるっていいますよね。よく果物とか野菜なんかで。 あれって
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中国医学で断食や食事療法をしようかな

中国医学で断食や食事療法をしようかな フーフーです。 断食をしようかなと思います。 なんか健康に良いらしいじゃないですか
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中国医学でバストアップ その2 運動編

中国医学でバストアップ その2 運動編 フーフーです。 前回の食でバストアップのお話しありがとうございました。 運動についてはどうですか? 運動はもちろん効果的です。 胸に胃の経絡を通じて血液を集める。 ポイントはこれです。 では、実際にやってみましょう。 1.まず胸のマッサージ 全体的に柔らかくなるまで、深いところまでマッサージしてください
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中国医学で学ぼう、美脚になるには

フーフーです。 だんだんあったかくなってきたので、冬体型から脱却しようを思います。 まずは、美脚!チャレンジしようと思います。 教えて下さい。 はい、健康もまずは足から!大切ですね。 今回は太ももチャレンジしていきましょうか。 タイプ別にわけてみますので、参考になりそうなやつを採用してください。
消化器疾患

中医学で学ぶ、春の季節食養生

中医学で学ぶ、春の季節食養生 フーフーです。 だんだんお花も咲き出し、春になってきました。 こんな時は何を食べたらいいですか? まず、体の状態を説明しますね。 冬は皮下脂肪もその他もいろいろみんな固くなってます。 一方夏は全てが暑さで緩んでふわーっとしています。 そして今の春は、この真ん中。 一部溶けてるところとまだ冷え固まっているところがあります。
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春限定♪今だから出来るシミのセルフケア

春限定♪今だから出来るシミのセルフケア フーフーです。 春かすみ症候群かなぁ。寝起きがぼーっとして、頭の中も霞が出てます。 なんなら1日寝ていたいです。 おやフーフー君、眠そうですね。 この眠さの活用方法をお伝えします。 今だから出来る、シミのケア。 ではメカニズムから説明します。 特に顔を中心に考えてください。 顔にある気になるシミ。これは色素沈着。
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中国医学での睡眠と美容

中国医学での睡眠と美容 フーフーです。 寝苦しいんですよね。 最近、ちゃんと寝れていないからでしょうか、目の回りにクマができたようです。 睡眠不足って、美容の天敵ですよね。 睡眠は大事です。 美容面だけでなく、健康面でももちろん大切です。 しかも、寝る時間が大切なんです。 夜更かしをして、昼まで寝ている。睡眠時間は、ちゃんと確保できているのに体調不良。 よくあります。
四肢皮膚疾患

フーフー君の養生訓 第3話さかむけ

さかむけの中国医学による解説です。結構困るさかむけ。痛いですよね。