免疫系疾患 気象病ってどんなの？
気象病ってどんなの？ フーフーです。 気象病ってどんなの？ 雨が降ると頭が痛くなる？ 気象病とは、気候や天気の変化によって、体の不調が引き起こされる状態の総称です。 頭痛やめまい、倦怠感や節々の痛み、時には吐き気や喘息、などの内科系疾患も引...
鼻水
免疫系疾患 
抜け毛 抜け毛対策
春と秋には多くなりますね抜け毛。
季節の変わり目だからという説明では不十分です。
では、季節は体にどんな影響を与えて、それが抜け毛に繋がるのでしょうか。
まず冷えですね。
そして、新米を代表するうまいもの。
この2点が大きなポイントです。
まず冷え。皮膚も冷えてきたり、足も冷えてきます。
その結果、体内に熱がこもり、特に頭部に流れてしまう方もいらっしゃいます。
そしてうまいもの。
米などもそうですが、湿が停滞します。
その湿と先ほどの熱が合わさると。
頭皮に浮腫が発生し、髪が抜けやすくなります。
倦怠感 夏はいびきと無呼吸症候群の出やすい時期
いびきは、鼻奥の浮腫が関係あります。
鼻奥の浮腫が発生するのは、
・飲みすぎ
・ビール等の飲みすぎ
・体温が高い
・手足の浮腫や冷えから頭に熱が多い
・枕が低い
・雨や低気圧のため
等があります。
無呼吸症候群も同じ原理で発生します。
対策として大切なのは、寝る前に水分を摂り過ぎないこと
頭部、胸部の浮腫や脂肪を減らすこと
枕を高くしておく。
等が有効です。
倦怠感 中医学で考える春の頭痛や鼻水の寝起き疾患
この疾患の共通事項って、実は頭部の浮腫です。
ではなぜこの浮腫が発生するのかですが、暖かくなってきたから。です。
冬の間は体の浮腫も冷え固まっています。
寝ているときも、頭も冷えています。
それがだんだん暖かくなってきて、冷え固まっていた脂肪も溶け出し、浮腫が発生します。
それが寝ている間に頭部にながれこんで発生します。
ブログつれづれ養生訓 中国医学では鼻水で体質を診断
鼻水に限らず、分泌物の色は診断に使います。
これはなかなか便利です。
病気はそもそも陰陽のどちらかに分類します。
陽のタイプは熱、運動性などの高血圧のようなイメージ。
陰のタイプは冷え、流れにくいなどの倦怠感や虚弱の感じ。冷え性もこちらかな。
そしてこう分類します。
・黄色い鼻水
頭痛 ちょっと便利な風邪の時に使えるツボ
風邪かなと思ったときに効果的なツボについて教えてください。
はい、風邪というのは、外から邪気が入ろうとしている状態です。
だから治療の原則は、外に出ていってもらおうという感じです。
それに関係するツボもあります。
頭痛 そろそろ春の準備をしていこう
はい、春の備えは、人それぞれいろいろあると思います。
新しいことにチャレンジする方もいらっしゃると思うし。
それが春ですね。
体質改善をしていきたいという方も、そろそろ始めてもいいかもしれないですね。
では、春から始める体質改善。
歯痛 正月明けの食べ過ぎからくる疾患
食べ過ぎが良くないと、自覚あるとは思います。
特にお正月には、お餅をはじめ消化に時間のかかるものも多く、食べ過ぎ状態にもなりやすいですね。そんな時に発生しやすい代表的な疾患を紹介しときます。
特に元旦は冷えも強かったので、その辺りも考慮してお話ししますね。
ブログつれづれ養生訓 アレルギーってなぜおこるの
内臓脂肪より皮下脂肪が多い方注意がいります。
さらに血糖値も高くて、その浮腫が粘り気を持っている場合。
皮膚から外に汗や皮膚呼吸がしにくくなります。
そこに外からの刺激。
金属なら、その金属を通じて体から気が流れます。電気と同様に避雷針となるのですね。
人の体には気と血はセットで動いていますので、気が流れると一緒に血の流れ赤くなったり腫れたりします。動物の毛でもざわざわっと気が流れます。
これらは、外から気が巡る刺激です。冬の静電気みたいに出てしまえたら、腫れたりしにくいんですけど。
ブログつれづれ養生訓 中医学での風邪かどうかの見分け方
中国医学では、風邪とその他の症状の分類は重要なんです。
中国医学での風邪というのは、まだウイルスとか病気の原因が体に入りきっていない状態なんです。入れさせないように鼻水が出たり、熱が出たり、咳で追い出そうとしているんです。その症状は人によって様々。だから基本的には、汗かいたり鼻水や尿で追い出してしまえば良いんです。