足三里をおしてみた
フーフーです。
足三里のツボ。有名ですよね。
その効能を教えてください。
足三里。
足の陽明胃経のツボとなります。
その効能は、胃の経絡のエネルギー量を調整できます。
その結果、胃の働きを強くしたり、弱くすることが出来ます。
逆流性食道炎を軽減させたり、慢性の下痢をとめたり。
胃酸の分泌を安定させたりも出来ます。
でも闇雲に圧してもダメなんですよ。
ヒントというかコツで伝えると。
5歳児に指示をするようなものです。
胃酸分泌を減らして欲しいとき。
こら！と怒ります。
ツボのおし方も強く叱るように、おしていきます。
ゴリゴリとか、かりかりかりとおします。
逆に頑張って胃酸を分泌してくれという時には、
やさしくいわないとやってくれません。
ツボをおすときにも、やさしくふわっとおすのが良いですね。
おし方ひとつで、強くも弱くも出来ますのでお試しください。
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