ブログつれづれ養生訓 中国医学のウソほんと
中国医学のウソほんとフーフーです。中国医学って奥が深いです。でも言っていることが、時々まちまちな時がある気がします。ありますね。立ち位置、角度、時間、相手のレベル。同じ先生の口から出る言葉でも、相手によって変わることがあります。それが基礎理...
2023-12
ブログつれづれ養生訓 
多食 ヒエやアワを見直そう
ヒエやアワを見直そうフーフーです。米や麦は穀物としてよく食べますけど。他のはどうでしょう。食べますよ。しかも今の皆さんの体調にも合うかも。ヒエとアワ、それぞれを観察しましょう。ヒエ。これはぜひ食べて欲しいですね。どの食べ物にも合うスーパーフ...
心不全 アーモンドオイルやごま油等の植物油
アーモンドオイルやごま油等の植物油フーフーです。植物性の油って身体に良いと聞きました。どういいんでしょう。食用油にもいろいろあります。動物性と植物性。ラードなどの動物性の脂は、体の組織を滋養するのに効果あります。ですからとりすぎると内臓脂肪...
下肢静脈瘤 下肢静脈瘤について
下肢静脈瘤についてフーフーです。足にボコボコとできる下肢静脈瘤について質問を受けました。あれば何でできるの。下肢静脈瘤は時々痛みを伴う時もあります。関係しているキーワードは、足の膀胱経とむくみですね。まず背中に足太陽膀胱経という経絡が流れて...
乾燥肌 お肌ケアは食べる美容で
お肌ケアは食べる美容でフーフーです。肌の乾燥、あかぎれなどいろいろ気になります。冬はお肌の問題や、末端のひび割れ、踵のガサガサ、いろいろありますよね。いろいろクリームとか、気になる季節かと思います。そんな時に中医学ではどう考えるか。大切なの...
ブログつれづれ養生訓 歯の黄ばみ
歯の黄ばみフーフーです。歯のお悩みについてです。歯が黄色くなるのはなんでですか？加齢とかいろいろ言われますね。歯の疾患に関しては、分泌液の問題と関係することが多いです。まず、いろんな分泌液ですが、中国医学では津液としてまとめてしまいます。そ...
めまい 冬の目眩
冬の目眩フーフーです。冬に目眩って出やすいですか？ありますね。目眩は一年中ありますが。冬にも冬目眩があります。これは寒さと関係があります。冷えてくると皮膚が固くなり、血行不良が生じます。すると皮膚は冷えて、中は熱いという現象が生まれることが...