ブログつれづれ養生訓 何もないところでつまずく
何もないところでつまずくフーフーです。何にもないところでつまずくのはなんで？段差もない部屋の中で、ふとした拍子に足が床に引っかかり、つまずくことがあります。これは「うっかり」や「歳のせい」ではなく、中国医学で考えると経絡の不調が関係している...
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ブログつれづれ養生訓 経絡って、どうも難しいんです
経絡って、どうも難しいんですフーフーです。「経絡って、どうも難しいんですよね…」薬膳や漢方は好きだけど、経絡となると急にイメージが湧かなくなります。でも、先生は“経絡は絶対に外せない”って言いますよね。どうしてなんですか？経絡は、ただの“経...
歯痛 歯の知覚過敏
歯の知覚過敏フーフーです。冷たい物でキーンとしたり、熱いものでズキズキするのはどういうことですか？中国医学での知覚過敏は、単に歯や神経の問題だけでなく、経絡の詰まり（経絡不通）が深く関係します。特に、首まわりの扁桃腺や甲状腺が腫れているとき...
脳梗塞 脳疾患
「脳疾患」フーフーです、脳梗塞や出血、脳の萎縮って、中国医学ではどう考えるんですか？脳の病は、単に脳の問題ではありません。「気血の通り道（経絡）に、どこか詰まりがある」、または「通す力そのものが弱っている」ことが背景にあります。これは、中国...
倦怠感 足の裏の違和感
足の裏の違和感フーフーです。最近、足の裏に変な違和感があるんです。なんだか分厚い靴下を履いてるみたいな、モワッとした感じが続いてて…。これって何が原因なんでしょう？それは「気血の流れ」と「水の停滞」、つまり血行不良と浮腫（むくみ）が関係して...
摂食障害 夏太り
夏太りフーフーです。今回のテーマは「夏太り」夏は本来、体が自然に熱を外に放散するため、皮膚表面に気血が集まりやすく、代謝も上がるので痩せやすい季節です。ところが、逆に体重が増えてしまう人もいます。その原因は、自然の摂理に逆らった生活をしてい...
ブログつれづれ養生訓 しわの正体
しわの正体フーフーです。今回は「しわの正体」について教えてください。しわは単純に「年齢のせい」と思われがちですが、中国医学の視点では、しわは体の内側の状態が皮膚に映し出された結果です。栄養があふれていれば皮膚はふっくらと張りを保ちますが、少...
多食 とろみ食材の効能比べ
とろみ食材の効能比べフーフーです。今回のテーマは「とろみ食材の効能比べ」です。とろみ食材は、舌触りや食感を楽しむだけでなく、胃腸の状態を整えたり、気血の補い方や胃熱の調整など、用途によって選び分けることができます。中国医学の視点から、それぞ...
聴覚過敏 発達障害と感覚過敏
発達障害と感覚過敏フーフーです。発達障害と感覚過敏について質問です。とくに音に敏感で、ある特定の音がどうしても耐えられないんです。これって、体のどこかが関係してるんでしょうか？あります。中国医学では「音」は五臓に響くものとされており、特定の...
ブログつれづれ養生訓 「味覚障害」について
「味覚障害」についてフーフーです。今回のテーマは「味覚障害」について。最近、味がわからなくなったんです。なんだか何を食べても美味しくない気がして……という質問を受けました。味覚の異常、それは五臓の不調のサインかもしれません。舌は体の状態を映...